常见的产后并发症有哪些

2012-12-12 亲子百科 368人浏览

1、产褥热

产褥热是指有些新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状,通常发生在产后24小时到产后10天.产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康,甚至危及生命.

预防措施

(1)保证充足休息

新妈妈一定要保证充足的休息,本来刚刚经历生产,体力较产前就不足,身体抵抗能力有所下降,容易发生感染.

(2)多喝水

补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要,所以建议新妈妈最好每天补充摄入2000ml左右的水,以确保充足的水分需求.

(3)清洁卫生

正常情况下,产后恶露会持续时间较长,新妈妈要勤换卫生护垫和内裤,尤其会阴有伤口的新妈妈,厕后最好能用温水冲洗会阴部,以减少感染发生.

(4)保持伤口干燥

为了保证伤口干燥清洁,剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体,等到产后7—10天再洗澡,以减少伤口发炎的可能.

(5)适度营养

产妇产后在恢复体力、哺乳的同时,也要增强抵抗力,因此要加强营养补充,但也不要补过头,尤其是患有产褥热的妈妈,饮食应该清淡一些,避免油腻.

2、子宫脱垂

有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼,这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫位置发生变化,子宫沿阴道方向往下移动,造成了子宫脱垂.

预防措施

(1)不要久站

新妈妈要充分休息,在床上时可多换换卧床体位.下地后不要长久站立,尽量避免下蹲动作,尽量不要提重物.也不要为恢复身材,过早参加一些体能训练活动.

(2)小心便秘

产妇产后要多吃含纤维素的食物,养成定时排便的习惯,因为便秘或慢性咳嗽等会使腹压变大.

3、乳腺炎

产后1—4周是急性乳腺炎的多发期,由于乳汁排通不畅淤积在乳房内,造成了细菌感染,新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状.

预防措施

(1)保持乳汁畅通

产后要及早开奶,可以宝宝多多吮吸,也可以用吸奶器把多余的奶水吸出.哺乳前可热敷乳房,这样能促进乳汁通畅.

(2)防止乳头破裂

乳头破裂容易造成乳汁瘀积,又可能因伤口而发生细菌感染.准妈妈早在怀孕6个起,就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳头了.平时要尽量穿宽松的衣服,避免对乳房造成挤压.

(3)注意饮食

新妈妈要少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等.用海带凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎.

4、尿潴留

尿潴留是指有些新妈妈产后由于害怕伤口痛而不敢排尿,或者产程太长压迫膀胱,造成产后排尿虚弱无力,膀胱发胀,排尿时点点滴滴很不通畅.

预防措施

(1)适当活动

在确保没有问题时,自然分娩的新妈妈在产后起床进行适当的活动,能促进小便的排出.

(2)热敷

可以在小便前用热毛巾或者热水袋放在腰腹部热敷半小时,或者用温水冲洗外阴,促进排尿.

5、腰疼

新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛.

预防措施

(1)正确喂奶

喂奶姿势不当是造成产后腰疼的主要原因之一,所以给宝宝喂奶时一定要注意姿势是否正确,可以多备些柔软靠垫,或者哺乳枕之类的用品.

(2)少弯腰

把一些经常要拿的东西,如尿布、奶粉、纸巾等放在一个触手可及之处,高度要合适,不要经常弯腰.童车、童床也要调整到合适的高度,避免抱、放宝宝时过多弯腰.

(3)补钙

新妈妈要注意补钙,避免骨质疏松而引起腰痛.平时可多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例.

(4)适当运动

新妈妈可以在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动,以增强腰椎的稳定性.

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