想生男孩吃什么？生男孩的饮食秘诀

研究的科学家们在对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的具体饮食情况，包括食品数目和营养成分，比如钾、VC、VE等,生男孩的几率会很大。

1、均衡摄取碱性类的食品

根据科学家们对于食品的研究，发现有些食品的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食品，由于这类的食品可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会.一般来说，碱性食品包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D等。

2、摄取高热量的食品

英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成，他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前天天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

3、多吃谷物类的早餐食品

研究发现：天天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。

4、多吃红肉和咸食

南非科学家以为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食品时，产下的幼崽雌多雄少：而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

5、利用中药调养身体

依照改变女性体内酸碱环境的原理，计画生男孩的妇女们不妨利用吃几帖中药，来达到调养身体的目的，实在一般面上有些中药店所贩售的药材中，有几帖中药对于保养身体还不错，下面就特别举出一帖中药的实雷逞舨她，以供大家参考。

这帖中药的药材包括有党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱，北耆、天冬、知母、麦冬、炒扁豆、黍附、大金樱、五彩龙骨等各三钱，以及五味子八分、熟地四钱、生地四钱。

饮食禁忌：

禁忌1：多食鱼肉

准备怀孕的女性，孕前若多食鱼肉会增加血液中的酸度，甚至让阴道壮阳菜的酸度提高，让整个孕前身体呈现偏酸性，不利于生男孩。因此，小编劝各位想生男孩的女性朋友备孕饮食注意少吃鱼肉等酸性食物，如：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类（海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等）等。

禁忌2：多饭少肉

很多男性朋友饭量大，但对肉蛋类的高蛋白食物不敏感，其实这样的孕前饮食是对备孕男孩子的不利的，毕竟米饭等食品在食物的酸碱性中是划分为碱性的，男性备孕多食碱性食品，容易减低生男孩子的几率。