精子最怕的东西

1．怕烟+酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力.长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力.

2．怕饿:有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降.男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降.

3．怕热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1－2摄氏度.只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子.如果男子有泡热水澡的嗜好,则会使精子产量减少.

4．怕频:房事过频会使每次射精精液中的精子量减少,如果每毫升精液中精子少于2000万个,怀孕的机会就会很小.

5．怕忧:因家庭琐事夫妻不和,互相指责,双方终日处于忧郁或烦恼中,可直接影响机体的神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致不育.

6．怕药+X线:有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂,接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变.

7.怕咖啡因

很多白领喜欢通过喝咖啡来提神,需要注意的是,过多的咖啡因对于生精细胞来说却是一种有害物质,每天喝咖啡超过4杯会影响生育,准备“造人”的男士应避免大量饮用.同样,也不要大量饮用含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料.