中医壮阳法

中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久????娇?肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因.

兰叶麻壮阳法

兰叶麻5-7g,煎服,每日一剂；阳痿,早泄,30-40日愈；遗精20-30日愈.

虫草枸杞淮山羊肉汤壮阳法

【来源】民间方

【用料】冬虫草10克,枸杞子15克,淮山药20克,羊肉500克,生姜3片,蜜枣3枚,大蒜头4个.

【制作】将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净；大蒜头去皮；羊肉洗净,切块,用开水洗去膻味.将全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,再改用文火煲3小时,调入适量酱油、味精食用.

【功效】调补肝肾、益精养血壮阳.用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症.

核桃鸭子壮阳法

【来源】《仿膳菜谱》

【原料】核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡泥100克,蛋清,玉米粉,味精,料酒,盐,食油,葱,生姜,油菜末各适量.

【制作】

1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉,去骨,把肉切成两块.

2.把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊.

3.把核桃仁、荸荠剁碎,加水糊内,淋在鸭子内膛肉上,将鸭子放入锅内,用温油炸酥,沥去余油,用刀切成长条块,放在盘内,四周撒些油菜末即可.

【用法】佐餐食.

【功效】补肾固精.温肺定喘,润肠.适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、大便燥结等症.

琥珀核桃壮阳法

【主料】核桃肉300克,白糖150克.[1]

【制作】将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干.锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上.换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用.

【功用】补肾固精,温肺定喘.治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘.还可用于老年或体虚所致便秘.

3、按摩:通过对特定部位的按摩,可以疏通经络,达到壮阳之功效.