子宫肌瘤饮食注意、子宫肌瘤不能吃什么?

2012-11-23 亲子百科 浏览次数:24

子宫肌瘤的饮食疗法

〈1〉饮食定时定量,不能暴饮暴食.

〈2〉坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等.

〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等.

〈4〉常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等.

〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品.

饮食注意

1.饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物.

2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料.

3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品.

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等.

5、常饮食宜多吃新鲜水果、蔬菜、海带、海蜇、蘑菇、木耳、山楂等食品,忌食生冷、辛辣、酸涩食品.气血虚弱者饮食要有营养,并且要有利湿功能.