生二胎的身体准备

1、要“二胎”的生育时间

如果前一个孩子是顺产的话,半年左右身体就会恢复就可以要第二个孩子.如果前一个是剖腹产的话,最好间隔三年左右,再要第二个孩子.

2、孕前做体检,评估一下自身的健康状况

可以去医院向相关医生说明来意,做相关的孕前检查.如果发现疾病,应尽快医治,以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响.

3、长时期服用避孕药

应在停药后6个月再怀“二胎”.如果长时间服用避孕药或放置节育环取,需环后观察3个月以上,无异常变化时才可受孕.在这段时期,最好采用避孕套避孕.否则,因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿就不能正常发育.

4、开始有规律的运动

有规律的运动再怀孕,可促进女性体内激素的合理调配；确保受孕时,女性体内激素的平衡,与受精卵的顺利着床,并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度,避免怀孕早期发生流产；还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦.

5、养成好的膳食习惯

怀孕三个月前要注意补充叶酸.多吃一些新鲜的蔬菜和水果.尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康.

6、特殊情况要考虑

有两次以上习惯性流产或早产者,应把受孕时间往后推移12个月以上；如果你吸烟的话,最好在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕.

另外,有关生二胎,专家建议女性朋友在生后至少等六个月再怀孕,这样子宫可以完全恢复到正常大小.并且,如果你是破腹产的话,六个月也可以允许伤口完全愈合.

第一胎出现过孕期并发症怎么办

如果您上次怀孕有并发症的话,-比如有高血压或者产后出血,专家建议最好等这些疾病被治愈之后再考虑怀孕.另外如果您年龄偏大或有其他疾?ū热缍嗄衣殉沧酆现⒒蜃庸?谀ひ煳恢ⅲ?生二胎的怀孕时间也可能会推迟.