桑葚不适合哪些人群吃呢，为什么不适合这些人群吃？

因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

体虚便溏的孕妇不宜食用，患有糖尿病的孕妇忌食桑葚。