黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。
另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
四个小妙招,速速帮孕妈赶走孕吐
孕前食谱 清炒猪血
夏天到了谈谈喝啤酒的好处和坏处
预防手足口病很重要 怎样识别重症病例
怀孕呕吐、便秘严重?四种超强小菜一吃见效
宝宝10种睡眠不可取