孕中期以后,由于血容量的增多,容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足,出现贫血,在改善饮食的同时,可适当补充铁剂量。若考虑3种以上的营养素缺乏,可考虑补充复合制剂。
怀孕中期:营养重点钙质和铁质
中期选择孕妇保健品,此阶段为胎儿快速发育的阶段,妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉,营养重点钙质与铁质。可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养。
小孩鼻炎吃什么药
孕妇早餐不能吃什么
孩子在外受欺负 父母该如何处理
两个月宝宝的成长指标
孕前注意4大事项,助您顺利排毒受孕!
纯母乳喂养多久最好