婴儿晒太阳补钙怎么回事

晒太阳可以预防骨质疏松.晒太阳是促进维生素D的合成,维生素D可以帮助钙剂的吸收,维生素D和钙剂都是宝宝骨骼牙齿发育不可缺少的.

1.阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D.活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用.

2.阳光中的红外线可透过皮肤到皮下组织,起到加温的作用,使血管扩张,促进血液循环和全身的新陈代谢.

另外宝宝缺钙的话可以服用醋酸钙颗粒和维生素AD滴丸,太阳可以选择早晨的,每天保持一个小时,应该完全暴露脸和头部,透过玻璃的太阳也是不行的.