从头发看身体状况

头发发白

当心肾不交（失眠,神经衰弱）时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白.但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑.另外甲状腺机能失调等也可致灰白发.

头发稀疏

是甲状腺分泌过多或过少的迹象.甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长.如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致 脱发 和头发稀疏.饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏.

头发枯黄缺乏光泽

是由于甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色.如患系统性硬皮病,系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄,还会大量脱落.

头发开叉易断

头发易断除物理损伤与疾病引起之外,提示我们肝血不足,肾气弱.发为血之余,肝主藏血,肝血亏,则血虚无余,头发自然会失养而变得枯槁易折.肾主骨,其华在发.如果肾气不足,则头发失去光泽,易损易折.

头发松软或干燥

提示体内缺少水分.健康的头发是相互分开伸展的,但如果饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分.此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿.

头油

很多人头油特别多,其实这是脾输布太过的缘故.人的脾是输布四方的,如果脾气输布太过（按五行的说法叫做土不生金,人的脾为土,肺为金,而肺气是主肃降的）,肺气往下降的功能就会不够,人体的油脂就往上面飘,导致头部总出油.所以,头油过多实际上是脾和肺两脏的病.