5个月宝宝食谱:苹果胡萝卜泥

苹果酸味中含有苹果酸和柠檬酸吗,这两种物质可以提高胃液的分泌,起到促进消化和吸收的作用.苹果也可中和过剩的胃酸,促进胆汁分泌,增加胆汁功能,所以能够有效治疗脾胃虚弱、消化不良等病症.这款苹果胡萝卜泥具有开胃功效.

食谱原料

主料:苹果20克、 胡萝卜100克

辅料:水适量

制作方法

1.将苹果去皮,擦成泥状.

2.胡萝卜同样去皮擦成泥状.

3.将苹果泥与胡萝卜泥混合,用20毫升水调稀,放入微波炉中加热1分钟左右即可取出食用.

适用人群:5个月以上宝宝

苹果酸味中含有苹果酸和柠檬酸吗,这两种物质可以提高胃液的分泌,起到促进消化和吸收的作用.苹果也可中和过剩的胃酸,促进胆汁分泌,增加胆汁功能,所以能够有效治疗脾胃虚弱、消化不良等病症.