宝宝盗汗怎么办

宝宝新陈代谢旺盛,出汗较成人多,这是正常现象.如果宝宝有盗汗的现象,家长应该怎么办呢？

需要提醒的是对盗汗患儿,父母不但不能滥用补品,相反地应调整饮食,要控制宝宝的荤食、甜食,要设法让他多吃些蔬菜水果,这对治疗盗汗是有益处的.父母不妨试试以下的方法：

1.暂停吃鱼虾1～2周,改吃猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉,并多吃青菜、白菜、包菜、芹菜、胡萝卜、土豆等,看看宝宝是不是因为饮食的改变而使汗量明显减少.如果控制了鱼虾的摄入,宝宝的汗就明显减少,那么家长就要改变宝宝的饮食习惯,以肉类、蔬菜为主,鱼虾为辅,鱼虾一周各吃一次就可以了,冬季可以一周两次.在夏季,爱出汗的宝宝要少吃鱼虾.饮食改变后宝宝的内热小了,汗就自然减少,其他相关的各种症状也会慢慢缓解.

2.内热大的宝宝,家长可以每晚在临睡前搓搓宝宝的脚心.上下来回轻轻地搓,两只小脚各50下,这样可以起到滋阴降火的作用.

出汗本是一种正常的生理现象,它具有调节体温,调整体液.排泄机体内废物的作用.出汗可以使皮肤表面保持酸性,以防止一些细菌对人体的侵袭.特别是炎热的夏天,出汗还可以散热降温,减少中暑等症的发生.小儿由于是纯阳之体,加之活泼好动,所以容易出汗,即使在入睡时也常微微出汗,这是正常生活的生理状态.若排除了天气酷热,衣着过多,感冒发烧等情况,在安静的状态下如静坐或熟睡时,小儿全身或身体的某一部分出汗较多,则是病理状态了.父母们就需要带孩子去医院检查,及时治疗.