坐月子新妈妈怎样正确吹头

由于现今的医学进步以及环境改善,月子禁洗头的方法已有适度的改良.

洗头的频率要根据季节来确定.如果是夏季,为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味,可以增加洗头次数,但也要以一周一次为宜.夏季家中都爱开窗开空调,在洗头过程和洗完头后,都不可以开窗和空调,以免头皮受凉.冬季要减少洗头次数.每次洗头后要立即用大毛巾包住头发,及时擦净水份.头发不干,绝对不可以睡觉,避免寒湿进入体内,造成终身的疾病.

洗头不仅不可受冷风,也不可受热风.无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风,都不可对着新妈妈直接吹,这些注意事项一定要记住.新妈妈可以用一些姜皮煮的水去洗头,可以去除头风.把做饭用的姜切了皮,再把皮晒干之后放在水里煮,然后用来洗澡洗头,这是老一辈人都知道的“土办法”.姜具有温中化饮、驱风散寒的功效,对于产妇非常适用.很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法.只是一般家中都不会常备姜皮,所以起码要在生孩子之前的三个月就开始准备,因为姜皮晒干是需要时间的.