生理盐水清洗疗法

针对药物治疗难以彻底治愈的情况,建议鼻炎患者尝试用生理盐水（温）清洗鼻腔的治疗方法,坚持每天一次,经过本人实践,2周应该能见效.

准备工作：生理盐水,洗鼻器,一个易拉罐,使用前,把生理盐水倒入易拉罐,然后加热.

步骤：分两步走,一是洗鼻,二是涵水.首先,把温的生理盐水挤入鼻腔,反复清洗两侧外鼻腔,这个步骤叫做洗鼻；其次,在洗鼻的基础上,针对鼻腔内腔体多的的情况,把温的生理盐水挤入鼻腔后,用手捏住鼻子,把头扬起来,努力把生理盐水注入内腔,含在里面,这个步骤叫做涵水.

涵水的标准是,如果你把头低下来看地上时,或者仰躺下来是,生理盐水会从鼻腔里流出来.建议涵水后把生理盐水留在鼻腔内1个小时左右.

至于加热生理盐水的作用,一是可以减少刺激性,二是加热后,盐分子运动活跃,有利于杀菌消炎.