早起吃话梅可缓孕吐吗?
早孕反应是孕妇怀孕后自然的反应,以孕吐最为明显,反应大的孕妇需要接受意思治疗,保护胎儿健康.一般孕吐反应发生在孕早期,孕4个月时已恢复.孕妇孕吐难耐可选择食物缓解,比如话梅或者饼干等,均有不错的“后果”.
怀孕期间孕妇可以吃话梅,但一定要适量,孕妇绝对不宜多吃话梅.因为妈妈们在怀孕的头几个月,嘴里总是没味儿,而且老恶心,就爱吃话梅,所以吃了来解解胃是很有好处的,但是也要提醒,不能吃过的,以免引起胃酸过多会出现呕吐等不适,适量的吃吃就好,特别是很多妈妈想吃酸的时候吃吃就是很好的.
话梅虽然来自新鲜水果,但已经脱去了绝大部分的水分,原有的营养大量流失.对于孕妇和胎儿而言,新鲜的水果远比话梅更有价值,不仅富含丰富的维生素,还能补充纤维素,促进胃肠蠕动.另外,很多干果也能起到补充孕期营养的作用,比如花生、瓜子、核桃等对胎儿的发育都大有裨益.归结来说,天然的、原味的食物更适合作为孕妇的零食.
