孕期准妈妈能不能喝碳酸饮料？

虽然冬季气温很低,但是对热爱喝碳酸饮料的人来说仍然不能造成影响.有些女性在怀孕前也常喝碳酸饮料,不过怀孕之后专家建议最好少喝.

我们可以在网络上看到很多关于“孕妇是否可以喝汽水”类似的话题讨论,很大一部分是准妈妈禁止喝碳酸饮料.虽然我们在上文中也提到了孕妇喝碳酸饮料对健康不利,不过并非准妈妈一口都不能喝.只是孕期中的孕妇为了自身和胎宝宝的健康,对于含糖量过高的碳酸饮料一定不可以过量.

碳酸饮料内所含的磷酸会对人体骨骼的生长发育造成影响.这是因为大量的磷酸摄入会对人体对钙的吸收造成阻碍,从而导致钙、磷比例失调,进而致使缺钙;而准妈妈孕期本来容易缺钙,如果再喝碳酸饮料,缺钙现象易加重. 其次碳酸饮料内也会含有咖啡因,特别是可乐型饮料,除了咖啡因外,还含有可乐宁等生物碱,此物质能通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育造成不良影响.最后碳酸饮料中还添加有色素、防腐剂、及过量的糖分等,均会对准妈身体造成影响;而其中的大量糖分容易造成孕妇血糖过高,最后造成流产后果.