时间: 2012-12-05 16:53:37

　　1、是否请月嫂，家人观念要统一 有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失，所以，和家人观念统一很重要。 2

时间: 2012-12-05 16:53:06

　　月嫂选择好与不好，直接关系到宝宝和新妈妈的身心健康，因此月嫂应该具备的条件十分重要。 具体来讲，要满足以下条件： 身心健康 健康状况良好才能做一个称职的月嫂。正规的月嫂一

时间: 2012-12-05 16:52:43

　　酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用 这些作用是: 一、调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收,改善胃肠道功能 每天喝1-2杯酸奶,坚持几个月之后,可使消化吸收功能明显

时间: 2012-12-05 16:52:15

　　一般来讲，月嫂的服务内容主要如下 产妇方面 生活护理：保持室内空气清新，观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露、大小便），清洗、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体

时间: 2012-12-05 16:51:34

　　月嫂并不是保姆。月嫂是专门照料月子的家庭服务员，月嫂所具备的专业知识是传统的保姆所无法比拟的。通常情况下，月嫂的工作集保姆、护士、厨师、早教师的工作性质于一身，并且月嫂上

时间: 2012-12-05 16:50:20

　　每个产妇的体质不同，在坐月子期间要选择不同的食物，才能更好的调理身子，为宝宝提供充足的营养。 依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1、寒性体质 特性：面色苍白，怕冷或四

时间: 2012-12-05 16:49:50

　　1 适当补充体内的水分。 新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养

时间: 2012-12-05 16:48:28

　　酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱 专家称它是21世纪的食品,是一种功能独特的营养品,能调节机体内微生物的平衡,和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全

时间: 2012-12-05 16:48:23

　　荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。 素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。 汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、

时间: 2012-12-05 16:47:42

　　高蛋白 蛋白质含量应高于正常饮食的50%，我国营养学会推荐产妇每天蛋白质供给量为95克，充足、高质量的蛋白质才能保证母乳分泌充沛，使宝宝健康生长。鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝、鸡

时间: 2012-12-05 16:47:05

　　月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点，中国坐月子的习惯古已有之，但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确，比如：坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。 产妇

时间: 2012-12-05 16:46:31

　　月子中心是一个新行业，目前月子中心有很多，但是大多数妈妈对月子中心并不是很了解，因此了解月子中心那就显的很重要了，从专家角度来说，月子中心服务和设施肯定比找月嫂专业，但费

时间: 2012-12-05 16:45:50

　　一：最讲究月子里产妇的膳食。科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。

时间: 2012-12-05 16:45:17

　　现代社会生活繁忙，小家庭人口简单，产妇生产坐月子，常找不着人照顾。婆婆、丈母娘若在身边可帮忙；若没有婆婆、丈母娘在身边，那可是麻烦事。因此聪明的业者推出坐月子中心，让产妇

时间: 2012-12-05 16:44:42

　　鸡蛋确实有许多好处,但家长们要注意了哪些孩子是不宜多吃鸡蛋的 家长们注意以下: 第一,不宜将鸡蛋当主食 有的妈妈为了让孩子健康成长,几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品,结果导致孩

时间: 2012-12-05 16:43:51

　　鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81 1%,开水、牛奶冲蛋为92 5%,生吃为30%～50% 由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收

时间: 2012-12-05 16:43:09

　　到月子中心坐月子虽然有这样或那样的优点，但是也有许多缺憾，据了解，坐月子中心主要有以下几个缺点： 1、环境不能尽善尽美。 就算是条件和设施再完善的坐月子中心，也不会比自己

时间: 2012-12-05 16:42:53

　　有些宝宝不太喜欢吃煮鸡蛋,婴儿的身体比往常需要优质蛋白 要知道,鸡蛋能为宝贝提供充足的优质蛋白,可很多家长只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的,很少变花样,难怪宝贝不爱吃 生男生女帮

时间: 2012-12-05 16:42:40

　　在坐月子中心你可以享受到更科学合理、更健康也更专业化的产后护理服务。能使您得到身体需要的充分调养，使机体和生殖器官得到完好的复原。 在月子中心坐月子的好处主要有以下 1、

时间: 2012-12-05 16:41:42

　　要治好月子病要把握好以下两点 1、得了月子病不能拖延，就要抓紧时间治疗，出了月子治疗就非常困难了； 2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。但要注