时间: 2012-12-01 09:44:44

　　虾皮烩萝卜 萝卜的营养价值在于其营养成分丰富而均衡，萝卜还有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质。虾可食部分的蛋白质占16%-20%，还有钙、脂肪、磷、铁、维生素A等多种

时间: 2012-12-01 09:44:03

　　材料:有机黄豆120克，海带根30克，毛豆60克(2餐份) 调味料:香菇酱油2大匙，味醂1大匙 做法 1 食材洗净，黄豆用清水浸泡约1小时，海带根泡软，毛豆洗去外皮，备用。 2 在深锅内放

时间: 2012-12-01 09:43:24

　　保证孕妈妈足够的营养至关重要。这个阶段应该吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为你的临产积聚能量。 理想膳食 越是快临产了，孕妈妈胃肠就越容易受到压迫，

时间: 2012-12-01 09:42:51

　　产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多，可能产力就越好。 锌是人体必需的微量元素，对人体功能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性

时间: 2012-12-01 09:42:17

　　孕妇不良的精神状态给胎儿所造成的刺激，常引起婴儿行为性格异常。特别是妊娠后期孕妇精神状态不良，可使胎儿大脑发育受阻。所以为了胎儿的健康成长和智力发育，准爸爸在这段时间内要

时间: 2012-12-01 09:41:43

　　海米菠菜粥 孕晚期的准妈妈食用此粥可补肾益气、滋阴养血。 制作方法： 1、将米洗净，海米泡水，菠菜洗净焯烫后切段。 2、锅中加适量水煮沸，放入米和海米一起熬煮成粥，待粥熟后

时间: 2012-12-01 09:41:22

　　新生儿听力筛查是宝宝出生后不可忽略的检查之一 那新生儿听力筛查什么时候做好呢!这是很多新妈妈的困扰 生男生女帮建议： 正常出生的新生儿通常在出生48个小时之后接受初次新生儿听

时间: 2012-12-01 09:41:03

　　材料:鲤鱼1条（约350克），葱1根，赤小豆80克，茯苓5克，老姜皮3片，葱段少许(2餐份) 调味料:油1大匙，盐少许 做法 1、食材洗净，鲤鱼拭干多余水分，备用。 2、热过后，倒入油，

时间: 2012-12-01 09:40:20

　　愈临近预产期，妈妈腹部越来越大，难以找到合适的睡眠姿势，进而会影响睡眠质量。合理安排饮食，可以让准妈妈睡得更香。同时，良好的饮食还可以帮助准妈妈积蓄能量，更有益于顺利分娩

时间: 2012-12-01 09:40:05

　　新生儿听力筛查是对小孩听力的一个初步诊断 就是看孩子有没有听力问题 以便早发现早治疗早干预 听力障碍是常见的出生缺陷之一 婴幼儿听力损失直接影响其语言的形成,主要表现为发音不

时间: 2012-12-01 09:39:44

　　多次有补益作用的膳食，在分娩前积蓄足够的能量。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，为宝宝准备好营养充足的初乳。 控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容

时间: 2012-12-01 09:39:06

　　1 补充水分 便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。孕妈妈必须及时补充充足水分。水分摄取量一般情况每天以2~3 升为准，请选择优质水，纯净水或矿泉水都

时间: 2012-12-01 09:38:08

　　海苔牛肉 牛肉、猪肉等红色肉类中含有丰富的铁质，孕妇每天食用100克以上的红色肉类，能有效地预防贫血。海苔的蛋白质含量较高，矿物质和维生素的含量极其丰富，并且含有能帮助胎儿

时间: 2012-12-01 09:37:24

　　材料:去骨牛小排200克，鲣鱼片少许，洋葱30克(2餐份) 调味料:味噌15克，味醂1小匙，酒2小匙，鲜茄萨尔萨酱适量 做法 1、牛小排洗净，均匀涂抹味噌、味醂、酒，洒上洋葱和鲣鱼片，

时间: 2012-12-01 09:36:37

　　准妈妈的饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋于完全。此时正是宝宝大脑发育高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。因此，准妈妈除了需要

时间: 2012-12-01 09:35:52

　　临近分娩，更要注意饮食卫生，以免食物不洁造成肠胃感染等疾病，给分娩带来影响。 孕妈妈可以吃些牛肉菜品，牛肉具有补脾养胃、益气血、强筋骨的作用，可以增强体力。 例如谷类与豆

时间: 2012-12-01 09:33:53

　　生男生女帮提示:人体身高和体重在不同的时期其评价是不同的 婴儿期是生长发育的加速期 1岁以后增长速度减慢,全年增长2 5-3 0kg,平均每月增长0 25kg,至2岁时体重约重12kg,为出生时的4倍 2岁后

时间: 2012-12-01 09:32:30

　　关于身材，尤其是女人的魔鬼身材，一直是很多女人梦寐以求的，也是很多男人所喜欢的。事实上，关于身材美，并没有唯一的标准。

时间: 2012-12-01 09:28:46

　　BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

时间: 2012-12-01 09:17:47

　　如今是一个以瘦为美的年代，大部分女性都在追求苗条身材，有的胖人甚至采取一切方法在减肥，毫无节制的减减减，甚至本来就不胖的人也在喊着减肥，到底要减到多少呢？生男生女帮给您介绍一些身高体重比例的标准，...