时间: 2012-11-28 11:15:12

　　1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用； 2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。哮喘病孕妇不可食用。 3、黄花菜必须在蒸煮晒干后存放，而后食用。

时间: 2012-11-28 11:12:59

　　孕妇可以适量吃黄花菜，但要注意不可过量。 黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富

时间: 2012-11-28 11:11:49

　　紫苏生姜红枣汤 材料：红枣15克、鲜紫苏叶10克，生姜3块。 制作方法： 1 首先把红枣用清水洗干净，然后去核，切成片。 2 把新鲜的紫苏叶切成丝，与红枣一起放入砂锅中，加入温水

时间: 2012-11-28 11:11:07

　　寒冷的冬季马上就要来了，昼夜温差较大，而且天气多变，这样的天气对孕妇和宝宝的健康都极为不利。孕妇冬季喝什么汤好呢？ 萝卜羊排骨汤 原料：羊排骨700g，白萝卜500g ，葱10g，

时间: 2012-11-28 11:10:32

　　鱼腥草炖雪梨 原料：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。 制法：先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙

时间: 2012-11-28 11:09:56

　　日常人们常喝的素汤、汤有荤两大类，素汤有海带汤、冬瓜菜、紫菜汤、番茄汤、豆腐汤和米汤等。荤汤有鸡汤、蛋花汤、骨头汤、鱼汤、肉汤等； 夏天孕妇吃汤还有：海带排骨汤、紫菜虾皮

时间: 2012-11-28 11:09:37

　　大家都明白母乳是婴儿成长的天然营养品, 母乳喂养 的人越来越多,随之,产生的母乳性黄疸的发生率也越来越高,那一旦婴儿患有母乳性黄疸,是不是要停止 母乳喂养 呢? 母乳性黄疸预后

时间: 2012-11-28 11:09:18

　　什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物为本来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行。 营养牛骨汤 牛骨含有丰富钙质，对孕妇

时间: 2012-11-28 11:08:39

　　1．初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果 2．孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育 3．产妇：迅速复原身体，回复青春 4．

时间: 2012-11-28 11:08:08

　　孕妇燕窝的发制、做法： 燕窝中的主要功效成分为唾液酸及胶原蛋白，两者均易溶于水，经过长时间高温加热营养会大量流失。真正的燕窝烹煮目的仅仅是杀菌，为了保留住燕窝中的有效成分

时间: 2012-11-28 11:07:34

　　吃法一、木瓜炖燕窝： 原只木瓜横切一半后，去囊，与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖，让木瓜的味道渗入燕窝里面，吃的时候配上冰糖水。 吃法二、干捞燕窝： 首先预先煲一煲浓郁

时间: 2012-11-28 11:07:07

　　一、妊娠头三个月(即012周)称妊娠早期 此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿分化组装成形的时期。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣

时间: 2012-11-28 11:06:24

　　燕窝是一种很名贵的补品，很多病人和孕产妇都想吃燕窝来补充营养。可是孕妇可以吃燕窝吗？ 孕妇是可以吃燕窝的。根据报导，在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更

时间: 2012-11-28 11:05:52

　　1 不宜饮用过量。冷饮过量，轻则胃胀难受，重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等。 2 不宜种类太杂。饮用的冷饮种类太杂，饮料相互交叉，对身体有害。儿童夏季吃冷饮，尤要注意节制。

时间: 2012-11-28 11:05:23

　　夏天消暑的一个好方法就是食用冷饮，冰淇淋、冷冻西瓜、冰冻的汽水饮料等等都是炎炎夏日里消暑良品。孕妇多吃冷饮会给宝宝带来什么影响呢 孕妇因为散热慢，内热，特别是到了夏天，

时间: 2012-11-28 11:04:52

　　对消化系统的影响 孕妇不能吃冷饮，因为孕妇在怀孕期间，内分泌发生很大变化，大量孕激素导致胃肠道平滑肌的张力减弱，胃肠蠕动减慢，胃酸的酸度降低，所以妇女在怀孕期间的消化能力

时间: 2012-11-28 11:04:24

　　其实对于常人来说，冷饮也不宜食用过多．大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛；由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛；由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩

时间: 2012-11-28 11:03:37

　　黄金搭档 啤酒+火锅 啤酒倒入火锅，可以让火锅更鲜；火锅可以带走啤酒中的二氧化碳，减少胀肚。 搭配误区 啤酒-腌熏制品 啤酒中含有一定量的铅，腌熏食品含有机胺、多环芳烃等。

时间: 2012-11-28 11:03:01

　　1 忌饮用过量； 2 忌大汗之后饮用； 3 忌与烈性酒同饮； 4 忌饮生物造成的浑浊啤酒； 5 忌饮变质、变色啤酒； 6 忌饮用热水瓶贮存的啤酒； 7 忌饮冷冻啤酒； 8 忌啤酒兑汽水饮用； 9 忌用啤酒

时间: 2012-11-28 11:02:29

　　怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易罹患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响。酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，酒精侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果造成脑细胞遭受破坏。 酒