时间: 2012-11-27 10:28:12

　　孕妇可以吃桔子，但不能多吃，控制在250 克之内就可以了，吃些适当的桔子对身体是很有好处的。若食用过多，过量摄入维生素C 时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。 桔

时间: 2012-11-27 10:27:25

　　小番茄也称小番茄，味清甜，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。 小番茄的营养价值极高 第一：小番茄可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把小番

时间: 2012-11-27 10:26:49

　　孕妈妈在吃小番茄时有什么要注意的，哪些食物不宜与小番茄同食呢？ 适合人群 一般人群均可食用。 1 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏

时间: 2012-11-27 10:26:04

　　有许多的孕妈妈在孕前就非常喜欢吃小番茄，在怀孕期间也一样嘴馋，孕妈妈在吃小番茄的时候有什么要注意的吗？还要提醒孕妈妈吃的时候要适量。 1、吃前一定注意要用蔬果净泡15分钟，

时间: 2012-11-27 10:25:31

　　小番茄可以吃，只要孕妇食用不用过量，食用期间注意卫生等，是没有问题的。 同时，孕妇要注意饮食的多样化，均衡营养。

时间: 2012-11-27 10:24:53

　　油桃沙拉 食谱原料：油桃6只，水750毫升，糖350克，丁香花蕾6粒，小豆蔻6克。 制作方法： 1、用糖，丁香花蕾，小豆蔻和水制成糖水，煮沸加盖，浸泡十分钟。 2、将油桃去皮，保留

时间: 2012-11-27 10:24:12

　　1、未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈; 2、即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火; 3、烂桃切不可食用; 4、油桃忌与甲鱼同食; 5、糖尿病患者血糖过高时应

时间: 2012-11-27 10:23:44

　　油桃有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。 （1）油桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损

时间: 2012-11-27 10:23:10

　　油桃益处：富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，

时间: 2012-11-27 10:22:35

　　油桃的味道比较符合了孕妇的口感，油桃表皮光滑没有绒毛，而且果肉比较硬，香味更加浓郁，很多人都喜欢吃。 当然，孕妇也是可以吃油桃的，只要适量就可以了，千万不要因为喜欢吃就一

时间: 2012-11-27 10:21:58

　　炒香瓜做法 【食材】：香瓜一个（闻起来清香扑鼻，吃起来粉面香甜的），基围虾8个，鸡胸肉一块。红辣椒一个，葱姜蒜适量。生抽，花生油，食盐、淀粉、胡椒适量。 【做法】： 1,鸡

时间: 2012-11-27 10:21:18

　　相关人群 一般人群均可食用 1 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。 2 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。 食物相克 香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同

时间: 2012-11-27 10:20:41

　　营养分析 1 香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦； 2 香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养； 3

时间: 2012-11-27 10:20:04

　　孕妇能吃香瓜。孕妇吃水果对身体有好处，但要适量的吃。 香瓜果实香甜，富含糖、淀粉，还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主，也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等

时间: 2012-11-27 10:19:32

　　食用需慎重 正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴

时间: 2012-11-27 10:18:49

　　杏的营养价值 杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含

时间: 2012-11-27 10:18:15

　　杏仁尽管含有丰富的营养和极高的药用价值，但是，也带有一定的毒性！ 所以，孕妇是不能吃杏仁的，尤其是苦杏仁。因为杏仁中含有氢氰酸是有毒的物质，小儿食用7～10个杏仁即能致死。

时间: 2012-11-27 10:17:36

　　1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。 对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能吃杏，但是，还是不吃为好。 2、杏容易引起上火、拉肚子 在中医认

时间: 2012-11-27 10:16:54

　　杏虽然是营养价值很高的水果，但为了胎儿安全，孕妇还是不应该吃杏的！ 杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子

时间: 2012-11-27 10:16:06

　　石榴是秋季常吃的水果之一，石榴的营养价值很高，那么石榴不能和什么食物一起吃呢？ 螃蟹与石榴相克 螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中