时间: 2012-11-26 13:42:30

　　1 牡蛎粥 营养分析：牡蛎肉味极鲜美，是优良的营养食品，以牡蛎入粥食用，是南方沿海民间风行的小吃饮食。牡蛎气味咸平、微寒，可供药用。牡蛎粥对维生素D 缺乏引起的症状有一定疗

时间: 2012-11-26 13:41:51

　　鲜茄彩椒豆腐，在怀孕期间适量食用甜椒和西红柿等，有助于保持良好的体力、维护脾胃功能，并促进胎儿发育。 鲜茄彩椒豆腐 【补充精力、维护脾脏功能、促进胎儿发育】 材料：西红柿

时间: 2012-11-26 13:41:14

　　孕晚期矿物质的补充很重要，特别是钙、铁、碘、锌等，如果孕妇缺乏矿物质，会出现贫血、腿抽筋、易出汗、惊醒等;胎儿先天性疾病发病率增加。 各种微量元素的摄入量也要相应增加，孕

时间: 2012-11-26 13:40:29

　　怀孕28周了，孕妈妈在饮食营养方面又有什么变化吗？ 本周开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。在前期阶段，适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，适当

时间: 2012-11-26 13:39:44

　　1 红薯粳米枣粥 营养分析：红薯和粳米含有优质的膳食纤维，同时红枣、红薯含有维生素、铁等营养素。十分适合孕期妈妈食用。 制作方法： 1、 将红薯去皮，洗净，切成小丁;红枣洗净

时间: 2012-11-26 13:38:59

　　这道甜品含有钙、脂肪、蛋白质和维生素，能补充怀孕后期所需的营养。 各种水果搭配在一起，不但能给人视觉上的享受，而且口味凉爽、酸甜，能让人放松心情，改善准妈妈的妊娠瘙痒症。

时间: 2012-11-26 13:38:10

　　情绪平淡，性生活减少 准妈妈在妊娠中后期会出现情绪平淡的状态，这是一种自我保护的心理状态，此时准妈妈对周围食物表现相对迟缓，较少关心其他人的活动，以一种看似冷漠的姿态出现

时间: 2012-11-26 13:37:30

　　由于在这一周，宝宝的生长速度依然较快，所需蛋白质和热量增多。富含蛋白质的肉、鱼、蛋、豆类都是孕期极好的营养来源。从现在到分娩，应增加谷物和豆类的摄入量，比如全麦面包及其他

时间: 2012-11-26 13:36:54

　　怀孕27周了，孕妈妈在饮食营养方面又有什么变化吗？ 从现在开始到分娩，应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，对胎宝宝大脑

时间: 2012-11-26 13:36:12

　　1 蒸南瓜饼 营养分析：南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。 制

时间: 2012-11-26 13:35:20

　　芝麻香蕉卷 材料：1餐份 黑芝麻面包2片，香蕉1 2根，水蜜桃1片，黄瓜1 2根 调味料：炼乳1 2大匙，沙拉酱1 2大匙 做法 1黑芝麻面包切去外皮，用刀背压紧实，均匀地涂抹一层沙拉酱

时间: 2012-11-26 13:34:39

　　本周继续保持以往的良好饮食方式和饮食习惯。另外，在此周要注意以下饮食要点：不宜多吃动物性脂肪;日常饮食以清淡为佳，水肿明显者要控制盐的摄取量，限制在每日2-4克;可多选些富含

时间: 2012-11-26 13:33:55

　　青辣椒是孕妇补充维生素C的理想食品，维生素C是人体不可缺少的重要维生素，它参与人体内氧化还原过程，分布于全身各组织，它能够增强对感染的抵抗力，促进骨骼正常发育及伤口愈合，特

时间: 2012-11-26 13:33:23

　　怀孕26周了，孕妈妈在饮食营养方面又有什么变化吗？ 缓解水肿，应多吃温阳的食物，如米、面、豆类、瘦肉等。 水肿明显者要控制盐的摄取量，限制在每日2~4克；可多选些富含维生素B族

时间: 2012-11-26 12:09:14

　　各位爸妈要知道决定宝宝是否聪明几个关键时期: 1 第一次在第5周左右时,机体器官迅速成熟,所有感官都开始工作,例如,他开始在哭的时候流眼泪,或者用微笑来表示高兴,他还不时地对周围

时间: 2012-11-26 12:08:20

　　医学研究表明,如果儿童没有受到遗传因素或脑生理结构异常的影响,那么在婴幼儿期,男女之间智力发育是在同一起点上,并且在婴幼儿期各个阶段的发展水平也比较接近 然而,在实际生活中,有

时间: 2012-11-26 12:07:34

　　1 随意运动的发展：其运用大肌肉的控制能力不断改善,学会运用正确的姿势跑,并能听信号改变速度和方向跑,能保持躯体平衡,学会在平行线中间或平衡木上行走 2 言语发展：学会连贯地

时间: 2012-11-26 12:06:32

　　羊髓性温，味甘，能益阴补髓、润泽肌肤。山药羊腿汤有补气健脾，祛风除湿，对孕妇有很好的补益作用。 山药羊腿汤 原料：羊腿肉300克，山药30克，枸杞5克，桂圆肉20克，荸荠15克，生

时间: 2012-11-26 12:06:07

　　42月,大运动：两脚交替上楼、并足从楼梯末级跳下 精细动作：模仿画正方形 适应能力：懂得5、能说出图形名称 语言：会在示范后说出至少一个反义词 社交行为：会穿上衣 48月,大运动：

时间: 2012-11-26 12:05:52

　　1 羊肉炖萝卜 营养分析：羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛