时间: 2013-09-10 17:15:15

　　烟的主要成分是尼古丁,而尼古丁是一种血管收缩剂,顾名思义,它会收缩血管,包括通向胎盘和胎宝宝的血管 不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险,

时间: 2013-09-10 17:13:35

　　怀孕是女人一生中最重要的事情了,当然也有很多需要孕妈妈们注意的,究竟孕妈妈怀孕后需要注意些什么呢？ 1、及时更换穿着一个月以上的乳罩 怀孕的女人有人说最好是不要穿乳罩的,但是

时间: 2013-09-10 17:10:50

　　职业运动员由于长期艰苦的训练,多少都会存在职业病,大多常见的是腰部疾病,例如椎间盘突出,如果孕妈有椎间盘突出,通常建议通过两种方法同时进行治疗： 1、日常护理：建议减少坐的时间

时间: 2013-09-10 17:08:33

　　在孕早期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,特别是叶酸、铁、锌,有助胎儿的健康发育 所以,准妈妈要更加注意补充多种维生素（尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等）的摄入 为了胎儿

时间: 2013-09-10 17:05:53

　　怀孕初期,由于身体慢慢发生变化,所以会引起一些不适的症状发生 准妈妈不用担心,一些症状的出现是正常的,下面为准妈妈详细解密怀孕初期有哪些不适症状 1、阴道分泌物增加 受到骨盆

时间: 2013-09-10 17:04:58

　　怀孕早期睡眠不好是个常见问题,主要是因为恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭 要好好睡一觉实在是太难了 1、突然犯困 在怀孕早期,你会开始在白天感觉非常困倦 这种

时间: 2013-09-10 17:03:15

　　为了孕育腹中胎儿,准妈咪会出现许多不同于以往的生理变化,这都属于正常现象；如恶心、 呕吐 、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以准妈妈们在这个时候,吃什么东

时间: 2013-09-10 17:02:13

　　怀孕期间有很多讲究,单身未婚的女生们一定要来看看,为了将来能生一个健健康康的宝宝,当做先预习这部分知识吧！ 一、正确验孕 1、验孕笔可能失灵 一般验孕笔会标示准确率,例如95%、

时间: 2013-09-10 17:00:03

　　如果是想要备孕的女性,那么不妨利用排卵期这个备孕的黄金时期改善一下饮食,可以多吃些促孕的食物 （一） 芦笋手卷 材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许 做法：1

时间: 2013-09-10 16:59:14

　　女性每个月经周期有阴道出血是正常的,可是如果在两次经期中间出现少量的出血那该如何对待呢？ 如果是月经来潮后14天左右出现短暂而少量的出血,应属于排卵期出血,并不需要过于担心

时间: 2013-09-10 16:58:46

　　女性排卵期有哪些症状呢?要想怀孕的女性,更加要多多关注这个问题 体温升高 排卵期症状中最为明显的症状,女性在排卵期这段时间内,女性的体温相比教育平常有明显的升高,这是因为体温

时间: 2013-09-07 17:04:08

　　1 饭后睡觉 饭后立即睡眠很容易因脑供血不足而诱发脑中风,饭后立即睡觉会增加胃的负担使消化不良,而且睡醒后会出现头疼的现象,如果实在是想睡,那怎么着也挺20分钟以后再睡觉 2 看

时间: 2013-09-07 17:03:20

　　睡眠好不好会影响到第二天一个白天的精神状态,那么如何保持健康的睡眠呢？ 1 避免思考,保持思绪平静、心情平伏；每天适量的运动令您睡得更熟； 2 保持宁静的睡眠环境 噪音不一定吵

时间: 2013-09-07 17:02:44

　　睡午觉是个很好的睡眠习惯 但是午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果 一、是饭后不要急着午睡 很多人习惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满,大量的血液流向胃,血

时间: 2013-09-07 17:02:05

　　不健康的睡眠一：平时通宵,周末狂睡 误区： 有些人平时很忙,睡眠严重不足,怎么办？周末在家恶补睡眠,睡它20小时?还有些人今天听说8小时睡眠足够,明天听说7小时睡眠长寿,到底多少小

时间: 2013-09-07 17:00:56

　　1 睡眠时间要规律 根据你需要起床的时间往前推8个半小时,就是你需要上床睡觉的时间了 尽量每天都在同一个时间段睡觉,这样身体代谢才会更加有规律,排毒活动才能有条不紊的进行 周末也

时间: 2013-09-07 15:39:55

　　快速怀孕的小诀窍,不能忽视哦！ 不要有压力 与其他事情一样,受孕是你生命中一个非常自然、同时也是极为享受的过程,它与性爱的甜蜜是紧密结合在一起的 保持每两三天做一次爱的频率

时间: 2013-09-07 15:39:13

　　怀孕是一个复杂的过程,也是一门很深的学问 那么如何才能快速的怀孕呢？ 一、最佳受孕时间 选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高 因为

时间: 2013-09-07 15:36:19

　　很难确切地说你花多长时间才能怀孕,不过,下面这些概括的统计数据可能会让你对怀孕要花多长时间有个了解 通常有生育能力的夫妇在每个排卵周期有20%～30%的受孕机会 在普通人群中,大

时间: 2013-09-07 15:28:59

　　治疗失眠的饮食注意事项 适宜食材 1、宜食富含脂类食物 2、宜食富含维生素食物 3、宜食含蛋白质的食物 禁忌食材 1、忌食油腻生冷食物 2、忌辛辣刺激的食物 3、忌服过于滋腻的