时间: 2013-01-18 10:21:40

　　女人生完孩子坐月子是很重要的,在坐月子期间,健康的饮食能让妈妈们轻松坐月子 那么你知道有哪些食物是女人在生完孩子之后必须吃的,或者说是一般家庭一定会为产妇准备的食物有哪些？

时间: 2013-01-18 10:20:25

　　产妇应该在月子期间,利用膳食与调养,补充生产时所耗费的能量 那么产后新妈妈吃什么好呢？跟小编一起来看看产后新妈妈必备的五道美味佳肴,帮助妈妈们恢复身体,补充能量 月子食谱一：

时间: 2013-01-18 10:18:54

　　很多人都知道,当心情不好的时候,可能会选择吃东西来缓和情绪,这在女性身上尤其常见 其实藉由食物来缓和、改善自己的情绪在医学上是很有道理的 下面这个实用简单的菜谱,含有多种缓解紧

时间: 2013-01-18 10:11:39

　　妈妈在生产之前,要选购好奶粉,为不能及时吃到母乳的宝宝做好准备 有的婴儿奶粉喝着比较舒服,也适合宝宝的口味,所以选择适合宝宝的奶粉非常的重要,应该如何去跟宝宝选购婴儿奶粉呢？

时间: 2013-01-15 09:27:57

　　几乎所有的哺乳妈妈都会有涨奶的经历,新妈妈遇到涨奶的情况应该怎么办呢？下面跟小编一起来看看吧！ 1 什么是涨奶? 不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始

时间: 2013-01-14 11:56:15

　　每位新妈妈都会抱怨自己每天忙得都没时间打理自己,今天小编告诉你如何在带孩子期间做好美容 美容日程简化到极致,而且能让你想出许多妙招来安排时间,下面我们就来说说那些真正有用的

时间: 2013-01-07 11:47:01

　　母乳喂养的好处众所周知 然而,如今不少选择母乳喂养的年轻妈妈越来越少了,因为很多女性朋友在母乳后断奶时胸部就出现严重下垂,乳房萎缩的问题 那么,出现胸部下垂怎么办呢？如何恢复傲

时间: 2013-01-06 14:57:31

　　上环是女性的避孕方法之一，对于未婚的女青年或者是婚后两三年内没打算要孩子的女性朋友来说，都会选择上环来作为避孕的有效措施，等到想怀孕时在把环取出即可，所以上环具有简单、安

时间: 2013-01-06 14:34:22

　　上环是很多产后女性避孕的一个选择,上环的确是很好的避孕方式 但对于刚刚生完宝宝的新妈妈来说,上环是好的避孕方法吗？ 放置宫内节育器是现在较为普遍采用的一种避孕方式,但是这个方

时间: 2013-01-06 14:32:56

　　产妇便秘是可以预防的 可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度 健康、顺产的产妇,产后第二天即可开始下床活动,逐日增加起床时间和活动范围 新妈妈知道做哪些运动可以有效缓解

时间: 2013-01-06 14:28:18

　　不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬 乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛 在这种情况下,妈妈应该

时间: 2013-01-05 11:26:34

　　产妇在历经了怀孕的痛苦、生产的疼痛、以及照顾新生儿的夜不成眠,若再加上便秘的烦恼,那实在是令人泄气而心力交瘁！那么要如何解除恼人便秘呢？新妈妈为什么会有产后便秘呢？ 一、与

时间: 2013-01-05 11:24:46

　　很多新妈妈都会选择在自己家中坐月子,因为对家中的环境比较熟悉,反而会比较自在 在家中坐月子有哪些好处呢？又可能会出现哪些问题呢？产妇要在怀孕期间就安排好产后的调理工作,以免到

时间: 2013-01-05 11:22:39

　　难产是在分娩过程中可能出现的,引起难产的因素有很多,如何能够避开引起难产的人为因素呢？怎样能减少难产发生的几率呢？ 为避免分娩中异常情况的出现,准妈妈在分娩过程中,身体和心理

时间: 2013-01-05 11:18:35

　　产后可以吃避孕药避孕吗？相信这是很多产后新妈妈想知道的问题，如果产后哺乳不能吃避孕药避孕，那应该采取什么避孕方式呢？ 哺乳期避孕的原则是不影响妈妈乳汁的分泌以及宝宝的生长

时间: 2013-01-04 11:34:03

　　产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。很多妈妈产前会采用计算安全期的方式进行避孕，其实这种避孕方法在产后妈妈的身上是行

时间: 2012-12-29 10:15:48

　　如果你一直在给你的小宝宝喂母乳,虽然怀孕的概率通常会很低,但是哺乳绝对不是安全的避孕手段 妈妈生完宝宝后,进入哺乳期时,因为内脑垂体前叶会分泌大量的催乳素,这些催乳素相对地抑

时间: 2012-12-26 16:22:33

　　产褥期作为一个特殊时期,体内孕激素急剧下降,再加上新生命的到来,这些给新妈妈带来种种不适应,新妈应学会尽快转变角色 饮食上要多喝汤、饮水 每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗

时间: 2012-12-26 16:21:08

　　很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法,常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕,只能到医院流产 理论上来说在分娩后的第三个星期开始,就有怀孕的可能了,因此从这个时候你就要

时间: 2012-12-26 16:18:34

　　宝宝出生了,家人都沉浸在孩子降生的喜悦中,同时也要注意新妈妈的身体状况,如果产后一连3天没有大便,应该怎么办呢？产后便秘的新妈妈该如何是好呢？ 正常的产后排便节奏 如果产前灌