准妈妈请远离电磁波

随着办公室电脑化的普及，许多公司增加了生产力，但是电脑的使用除了会产生“电脑终端机症候群”外，电磁波的问题则是许多女性关心的话题。虽然目前还没有任何医学证据直接证实电脑所发出的电磁波会影响婴儿的发育，不过有部分流行病学调查却认为有其风险性，准妈妈除了充实育婴知识外，了解电磁波的可能风险也是胎教课程中该上的一堂课。

据研究显示有近八成的电脑族会产生眼睛疲劳、眼睛干涩、头痛、打哈欠、手腕关节、颈部及肩膀疼痛的症状，同时有七成的人在工作后出现双手握力值变小的现象，此外长期敲打键盘可使近四成的电脑族出现手指酸痛并伴随肌腱炎的产生，这些就是电脑终端机症候群。 电脑族在工作一段时间后，应动动手指关节及做局部按摩以增进血液循环，才能减少这些症状的发生。

关于电脑屏幕电磁波问题，虽然电脑屏幕所放出的电磁波很微弱， 但是对于受精卵仍有一些潜在的影响。在受精卵刚开始发育的时候，细胞、基因、蛋白质等的复制过程牵涉到电流的流动，医学文献中目前已有报道显示，微量电磁波确实会改变钙离子通过细胞膜的速率，所以在胚胎发育的初期，暴露于电磁波中可能会引起不正常的细胞分裂，甚至产生复制错误的现象。

零星的非科学化报告中常报道电磁波可怕的一面，例如美国地区有一家名叫罗伯特的公司，同一公司内二十多位怀孕的妇女，在一年内出现7位流产的病例。加拿大多伦多的一家报社的7位女性工作人员， 接连生下4位畸形儿的事件。

科学化的医学研究报告方面，美国约翰普金斯大学研究办公室中电磁波的来源，发现除了电脑外，办公室中的影印机、传真机、印表机等的使用，使环境中电磁波的强度超出标准值，因此可能和妇女自发性流产及产出畸形儿有关（心脏及骨骼发育异常）。最近在芬兰地 区，研究了191位自然流产的妇女，发现职业是电脑操作员的女性，发生流产的机会是一般人的3至4倍，在此研究中实际测量了工作环境中的电磁波强度，发现环境中电磁波强度和流产的发生率成正比的关系。

一般来说，距离电脑屏幕正面50厘米处测得的电磁波强度较小， 而电脑屏幕的背面及侧面的电磁波强度则大大超标，当工作场所电脑屏幕的摆置上若采取一台接一台，并且背靠着背的设计时，则很容易使工作人员暴露在过量的电磁波环境下。

准妈妈在了解电磁波的特性后，试着调整办公室的摆设，例如尽量将影印机及印表机置于离座位较远的距离并改变电脑的位置等，都是减少电磁波很好的方法。