婴儿睡姿：俯卧

俯卧就是趴睡，好比爬虫类动物将前肢(双手)高举，头偏一边的睡姿。

这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的婴儿，不适合趴睡。

其次，某些腹胀的婴儿也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。

另外，也有一定要实行趴睡的婴儿，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。

优点：

（1）较不易溢奶，有助腹胀气的婴儿排气。

（2）胸口紧靠着床被，婴儿较有安全感，不会惊吓易熟睡。

（3）头型、脸型较修长。

缺点：

（1）对于较小的婴儿(尤其婴儿)若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎。

（2）有较多婴儿猝死的案例发生。

（3）父母不易观察到婴儿是否有异状。

叮咛：

（1）婴儿脐带未掉落前不要趴睡。

（2）未满月前的婴儿因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。

（3）床或枕头不宜太软，婴儿口鼻可能陷入而影响呼吸。

（4）不要让婴儿穿前面扣子很突出的衣服睡。

（5）刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让婴儿趴睡。

（6）枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。

（7）感冒或生病时最好不要让婴儿趴睡。

（8）若发现婴儿经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。

“有此一说”趴睡易猝死?

联合国世界卫生组织曾大力提倡，让婴儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加婴儿头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。

但是，婴儿因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。

事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死，只是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率有显著下降。国内也曾经有许多人主张趴睡，因为它可以防止因呕吐、呛到时引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除胀气，而且婴儿较不易受惊吓、有安全感，同时有较圆凸的头形。

婴儿科医师则表示：“每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡婴儿的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。”