孩子一个不小心得了厌食症

2015-06-01 护理保健 321人浏览
最怕好吃的在孩子面前,孩子依然不进食~~这可愁怀了父母呀!最怕得了“厌食症”,所以父母得究其原因,好好化解;下面给大家讲解一下“厌食症”吧,最后再分享一个食疗方!

厌食症

是指较长时间的食欲减退或消失。患儿由于长期饮食习惯不良,导致较长时间食欲不振,甚至拒食。

表现为精神、体力欠佳,疲乏无力,面色苍白,体重逐渐减轻,皮下脂肪逐渐消失,肌肉松弛,头发干枯,抵抗力差,易患各种感染。

厌食症产生的原因

有的父母片面地追求孩子的营养,凡是认为有营养的东西都给孩子吃,孩子不知道调节自己的饮食,甜、黏、腻的食品吃得过多,使血液中的糖、脂肪酸、氨基酸等过多,刺激饱和中枢,从而抑制进食中枢,造成食欲下降。

有的孩子整天零食不断,肠胃得不到休息,负担太重,引起消化功能紊乱。

其他因素,如家庭不和、父母责骂等,使孩子情绪紧张;土霉素、四环素等药物反应;环境改变、气候炎热等都会影响孩子的食欲。

比较起来,前两点是引起孩子厌食的主要原因。

与厌食有关的营养素

维生素B1:可以促进肠蠕动,维生素B1缺乏时肠蠕动减弱,导致食欲降低。

赖氨酸:是人体的一种必需氨基酸,参与胰腺中各种消化酶的合成,可以促进消化。缺乏赖氨酸会引起肌肉无力,肠蠕动减弱,也会造成食欲低下。

如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状及体征时,则需适当补充赖氨酸及维生素B1,以促进肠蠕动增强,增加食欲。

小心对待孩子的厌食症

孩子厌食,应先到医院请医师检查,排除器质性病变。如果不是由疾病引起的厌食,可用下列方法加以纠正:

科学喂养

从婴儿添加辅食起,就要做到科学、合理地喂养,使孩子养成良好的饮食习惯。家长不要把所有的营养食品都给孩子吃,更不能孩子要吃什么就给什么,使饮食没有节制。应该科学喂养,使食物品种多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,食物色、香、味、形俱全。

不让孩子吃零食

孩子饮食应定时、定量,不吃零食,少吃甜食以及肥腻、油煎食品。

厌食症食疗方

――――《山楂雪梨粥》――――

?主料:山楂10克,雪梨3个,粳米35克。

做法:

将雪梨洗净、切碎,放入砂锅,加适量清水,煎煮30分钟后去渣留汁。

将粳米淘洗干净,山楂洗净去核与粳米一起放入梨汁中煮至成粥。

特点及功效:

山楂:味酸、微甘,性微温,有健胃消食、活血化瘀之功效。可用于治疗肉食积滞等症。

雪梨:味甘、微酸,性凉,有清热、止咳、化痰、润肺、生津之功效。可用于治疗热病烦渴、咳嗽、声嘶失音、便秘等症。

粳米:味甘,性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻之功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。

用法:趁热食用,每日一剂,连食七天为一个疗程,视情况可再食一个疗程。

作用:本品具有健脾和胃、消积化痰之功效,适于因积滞内热所致厌食症患儿食用。

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