换奶粉便秘

2015-07-06 护理保健 532人浏览
有的宝妈反映,自家宝宝半岁多了,以前母乳喂养一切都很好,最近换了奶粉喂养,突然就开始便秘了。这种情况怎么破?该怎么吃?

专家对此做出的解答是,这种情况对于刚换奶粉的孩子来说并不少见,原因比较多,儿保方面也有很多建议。例如6个月之前的孩子,特别是母乳喂养的孩子,一般不需要额外饮水,但6个月以后可以再适当喂点水。对于这类便秘的孩子来说,家长也可以给他一些饮用水。另外,泡奶粉时也不要冲泡得过稠。

宝宝便秘还有可能是误食了豆制品,根据相关指南,6岁以上儿童才能够摄入大豆或制品。至于小婴儿就要具体来看。中国婴幼儿喂养指南里,并没有提及豆制品。结合澳大利亚最新的婴儿喂养指南,6个月以后的婴儿可以尝试吃点煮熟的豆腐;鉴于营养价值尤其是钙含量问题,最好选择南豆腐或北豆腐,而不是内酯豆腐。3岁以内最好选择豆腐或豆腐脑,最好在3岁以后进食较为坚硬的腐竹、豆腐皮等豆制品,吃时要煮烂一点,利于宝宝进食。豆浆营养价值较低,不适合3岁以内婴幼儿。整粒的黄豆、黄豆芽及毛豆米不容易消化吸收,且会发生窒息的风险等,所以最好还是6岁以后再吃。

对于宝宝膳食方面,另外专家还建议,7个月已经开始给予辅食了,适当的膳食纤维摄入可以有助于孩子排便,而对于这个年龄段的孩子来说,一些果泥、蔬菜泥都是比较好的选择,既是他们此时需要的辅食,也能够提供膳食纤维、改善排便。在必要的情况下,还可以给孩子吃一些益生菌制品,也会有一些帮助。

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