孕妇2个月注意事项

其一，饮食禁忌

孕妇怀孕2个月时，孕初期的孕吐反应还是非常强烈的。为防止呕吐，可以在起床前吃些干食，如烤馒头片、饼干等，不要吃汤菜或稀粥。晚餐后一般呕吐减轻，因此晚餐可吃得丰盛些。建议孕妇饮食不要吃的太油腻，而且不要吃百分饱，如果害怕饥饿的话，可以增加餐数。如此也能缓解孕吐反应。

孕妇怀孕2个月时最容易出现各种意外，甚至照顾不慎致胎儿不健康。这时间段“恶阻”多，因冲脉之气上逆，引动肝火，使胃气不降，从而厌食，泛泛欲吐。因此，应注意饮食调养，食物宜清淡、有营养。忌吃辛辣生冷食物。此时，能口乞多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。有一点孕妇不能忘记，就是水分不能缺，生活中记得适当补充水分，多排尿，这样可以排解积累的“赃物”。

其二，注意事项

其实孕妇怀孕1个多月的时候胚胎就已经开始生长了，而且这个时候是比较脆弱的，如果有病毒的话会比较容易感染，所以需要注意，尽量避开，尤其是伤害胎儿的化学物质。

女性生理期延长一周还没有来的话，需要上医院检查下，是不是怀孕了。早孕反应是从妊娠4～7周开始的，反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重，大多数孕妇有反应，也有部分孕妇无反应。妊娠反应～般表现为恶心、食欲减退，空腹时欲吐，头晕乏力，不能闻油烟或异味。不过孕妇放心，因为这些症状在怀孕初期的时候才会有，过了之后会自动缓解。

孕妇怀孕2个月的时候需要增加睡眠时间，这样才能保证充足的睡眠，想原来的基础上新增1个小时。保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。母亲和胎儿的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，母亲的情绪变化会引起某些化学物质的变化。怀孕2个月的时候注意预防流产，因为这个时间是流产的高峰期，所以应该想尽一切办法避开。

所以孕妇怀孕2个月的时候准爸爸多多关心妻子，因为这个时候孕妇是脆弱的，需要更多的关系、爱护，这样的话，怀孕起来也比较开心。