炎炎夏日要注意私处卫生 孕妈选择内裤的方法

进入三伏天以后，天气一天天变热，燥热的空气让人随时随地感到快要燃烧起来。这样的温度让常人都难以承受，更别说挺着大肚子的准妈妈们。孕妇除了要提防中暑，还要随时警惕可能威胁到胎儿生长发育的不利因素，比如阴道感染。

一般而言，孕妇的肚子在怀孕三个月以后开始发生明显变化，之后变化的速度逐渐加快，到快要生产时，肚围要比平时大2至3倍，普通的内裤根本不能满足孕妇的需求和宝宝的生长需要。

孕妇在孕期由于受到荷尔蒙的影响，容易流汗，加上臀围和肚围增加，因此需要透气性高、包覆性好(可以包住肚围跟臀围)的孕期内裤。假使长时间穿着太紧、或不透气的内裤，不仅容易让胯下产生色素沈淀，也容易导致阴部感染。医生建议，孕妈咪一定要注意私处卫生，选择一条合适的内裤尤为重要。那么，夏季孕妇内衣裤应该如何选择呢?下面一起来看一下!

怀孕后，由于女性体内荷尔蒙急剧变化，不仅导致孕妇体型明显改变，气味也会明显增加。特别是进入三伏天后，天气越来越炎热，孕妈咪容易流汗，很容易滋生私处异味。因此，选择一条适合的内裤尤为重要。

应该如何选择一条舒适的内裤呢?

1、内裤要选择棉质的，透气性、吸汗性要好，一天可更换多次内裤，尤其是夏天，容易出汗，要及时更换，避免汗液一直捂着。

2、颜色，白色为佳。因为孕期妈咪会有一些分泌物，分泌物正是孕妇了解自身情况的另一种途径，因此建议孕妇选择白色的内衣裤，这样不仅可以更直观地了解自身情况，也可以预防内衣裤因染色质量不佳造成褪色对孕妇身体产生的危害。

3、孕妇不要穿着太紧的裤子或裤袜，应尽量保持通风干燥

4、孕妇的内裤最好用中性肥皂单独清洗，不要和其它衣服一起洗。

6、上完厕所记得由前往后擦，减少感染的机会。

7、淋浴代替盆浴，不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。

8、少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果类，水份要充足。

9、平时多注意个人卫生

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产前腹部变化及内裤选择

胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增大了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着孕期的增加而围绕肚脐呈放射状胀大，加重了脊椎和下肢的负担。

怀孕初期：怀孕1-3个月，由于胎儿的身长约九公分，孕妇腹部没有明显的变化。这期间一般的孕妇还可穿普通的内裤。

怀孕中期：当怀孕进入4-7个月时，孕妇的腹部明显鼓起，外观开始变化，宜选择带橡筋、布料弹性佳的内裤，以加强承托胎儿及保护腰背部的作用，面料必须能吸汗透气，以保持干爽。不要购买太松或太紧的束裤。托腹裤较适合这一时期穿着。

怀孕晚期至生产前后：产妇排出恶露，容易弄脏内裤，同时，这一时期需经常配合医生进行内科检查，因此最好穿着特为孕妇而设的安检裤。

选购内裤要点

裤头设计最重要：怀孕期间腹部肌肤撑开紧绷，变得较为敏感，加上腹部是与宝宝直接接触的地方，因此内裤的裤头不能过紧，必须与肚皮温柔接触，不会有束缚或压迫之感，如果留下勒痕则表示过紧。

选择吸汗透气、抗菌抗臭的材质：透气吸汗的材质，可以让体温高、怕热的孕妈咪感觉较为舒适，另外怀孕期间容易有较多的分泌物，抗菌抗臭的材质也较能保持个人卫生，同时建议孕妈咪要多准备几件孕妇内裤来替换。

高弹性材质：孕妈咪的腹部及臀部会随着孕期而变化，高弹性材质可以随着体形变化而伸缩。

不同裤型灵活搭配：孕妇内裤一般都有低腰、中腰、高腰等不同裤型，如果你是个大胆秀出自己孕味的妈咪，低腰内裤可以搭配许多低腰裤/裙穿着，尤其适合夏天怕热的妈咪;而中腰内裤大约包覆肚脐以上两公分，保护腹部又不至于过于闷热，但是低腰及中腰内裤比较适合在怀孕初期至中期穿着，到了后期还是建议以高腰内裤为主，因为到了后期妈咪的肚子都已经很大了，高腰内裤的包覆性更好，更能完整地包覆臀部及腹部。

这些内衣孕妇不能穿

医学专家呼吁，为了自身和宝宝的健康，怀孕女性不宜穿着以下内衣：

一、原料中加磁，有磁疗功能的内衣;

二、添加中草药，有药疗产品的内衣;

三、具备理疗功能的远红外线内衣;

四、化纤内衣及羊毛内衣，因为化学纤维和极细的羊毛极易堵塞乳腺管，影响日后顺利哺乳。