干燥秋季 宝宝入秋滋润和护理
炎热的夏季渐渐离去，带来了丝丝凉爽，让宝宝可以免受酷暑的侵害。但随之而来的秋燥，又让我们在护理宝宝时有了新的忧虑。换季时节，尤其是天干物燥的秋季，怎样护理宝宝，确实是一门学问。在此，整理了宝宝入秋滋润攻略，以飨宝妈们！
内养：调整饮食抗秋燥
人体的肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更是娇嫩，所以秋季高发燥咳。所以麻麻们要顺时而养，应多给宝宝吃应季果蔬，如润肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、养胃和脾的大枣等等。
除此之外，宝宝还可能出现其它的秋燥症状，比如口角炎，出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等现象。故建议除保证宝宝充分饮水外，增加富含维生素B的食物也很重要，如肉、牛奶、豆制品、水果和新鲜绿叶蔬菜等。
宝宝吃梨抗秋燥
秋季宝妈们还可以特别注意一下宝宝的排便情况，宝宝排便时表情痛苦，或者长时间排泄不通畅，粪便郁结、干燥，成颗粒状，这都是秋燥的表现。这时候，妈妈们可给宝宝多吃些生津润肠通便的食物，注意粗细搭配。另外也可以让宝宝仰卧位，妈妈则轻轻揉摩孩子的脐腹部位数分钟，早晚各进行一次，也有增强孩子的肠蠕动能力，从而促进排便。
给宝宝补充身体所需有益菌，有助于调理宝宝的消化系统，改善秋季干燥上火引起的便秘排便不畅 提高宝宝的免疫力。建议选用韩国进口妈咪爱牛奶伴侣益生菌。
外润：肌肤保湿要升级
秋季到来，空气中的水分含量逐渐降低。而皮肤作为婴幼儿接触外界环境的第一道防线，会更强烈感受到秋燥的信号，加之宝宝肌肤屏障功能差，保湿能力弱易引发湿疹等肌肤问题等特点，故妈妈们要尤其加强宝宝的肌肤保湿护理。
如何正确、有效的保湿？首先要洗对澡，尤其拒绝过度的洗护以防损坏宝宝珍贵皮脂层。建议每周洗澡频次3次左右为宜，每次洗澡时间不应超过10分钟，洗澡手势和用具要轻柔。在沐浴露的选择上，要选弱酸性，轻柔洁净的婴幼儿专用产品，比如含有天然山茶油针对敏感干燥肌肤的御信堂婴儿专用沐浴露。 洗完宝宝皮肤还是水嫩嫩的。
洗得不过度，润得则需足够。此时，一款安全，有效的婴儿润肤产品就非常重要。比较下来，启初家的婴儿水嫩保湿露也值得推荐。安全性自不必说，因为启初产品均是以初生植物精华为主要成分，也不含酒精等添加剂。最重要的是，这款保湿露蕴含的初生胚米，却蕴含200%于大米的小分子润肤成分，能更有效的加强肌肤屏障，将宝宝肌肤原有丰富水分牢牢锁住，当然水嘟嘟~
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外调：居室增湿稳情绪
除了肌肤保湿，也建议妈妈增加居室内的湿度，比如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾、安装加湿器，或在卧室内适当洒些水等。
秋季稳定宝宝情绪
同时，妈妈们还要注意稳定宝宝的情绪，避免因躁动或哭闹等不稳定情绪而产生心火，灼烧津液，使口舌干燥。
怎么样？有了以上宝宝秋燥防治攻略，相信宝妈们一定能给宝宝一个滋润的秋季，健康快乐的成长！
秋季，早晚温差大，宝宝容易生病，再加上天气干燥，宝宝的皮肤需要细心的呵护。家长要注意对宝宝的护理，让宝宝适应干燥的秋季。
1.用柔软毛巾擦脸
作用：防皮肤伤害
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸的时候，应该选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需要用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应该先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹儿童专用润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可以用棉签蘸取生理盐水滋润鼻腔。
有些妈妈会认为秋冬季节气温较低，可以不用每天给宝宝洗澡，尤其是北方。其实穿得多的日子，更是要为宝宝做好每天的个人卫生工作，并且应该在清洁工作后。
2.不要贪吃冷饮
作用：预防胃肠功能损害
南方的秋天来的不明显，天气依然很酷热，有的妈妈就喜欢给宝宝继续喝夏天的冷饮。但是中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮，除了限制冷饮以年，从冰箱拿出来的饮料、酸奶最好旋转在室温下15分钟后食用。一些凉性的瓜果可能还没下架，妈妈尽量不要挑选过多的凉果给宝宝吃。不然伤了宝宝的脾胃更容易腹泻。
宝宝如果真想吃瓜果，首选应该是雪梨，因为雪梨在干燥的秋季有清火润燥的作用，可以减少宝宝口干舌燥的机会。混合着莲子一起煮粥，还有效缓解小儿秋季咳嗽。
3.清洁玩具和食具
作用：防秋季腹泻
上面提到了宝宝吃过多凉性瓜果易腹泻，主要原因是脾胃受了凉。但是宝宝在秋季高发腹泻的原因，很多都是轮状病毒引起的，特别是初生遇到第一个秋季的宝宝免疫力粥，最容易感染这种性质的腹泻。对于秋季腹泻的预防，妈妈把好宝宝的饮食关口很重要。注意饮食卫生，定期给宝宝的玩具和食具进行高温消毒，减少细菌的传播和污染。
如果宝宝是在幼儿园发现有腹泻症状，应该立即隔离治疗并处理好粪便，以免引起更多宝宝的感染。
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4.多喝白开水
作用：防便秘
别以为秋季，就只是对付宝宝的腹泻就足够了，其他问题大可忽略。秋季如果饮食不当，也会遭遇便秘的问题，与腹泻是相反方向的调理。到了秋天，各种美味能让宝宝的胃口大开，但是富含 营养 的高蛋白食物多吃会让宝宝的胃肠负担明显加重，容易出现口臭、便秘等现象。
每天给宝宝多喝些白开水，使结肠对粪便水分的重吸收减少，粪便就能顺利排出。此外，酸奶、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等食物，也都有助于在秋季协助宝宝轻排便。当然这只适合于已经可以添加辅食的1岁以上的宝宝。
5.内衣垫入干爽毛巾
作用：防秋季感冒发烧
入秋后，早晚温差开始加大，很多妈妈都把握不住宝宝穿衣的厚度，尤其是宝宝在太阳底下一玩就是一身汗，傍晚受凉风一吹就很容易生病。因些，妈妈为宝宝多准备一件衣服是没错的，随时可以为宝宝更换。其实，还可以为宝宝准备多条干爽的毛巾，将1-2条毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面，尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了，先摸摸宝宝的脖子处，如果出汗，就把毛巾抽出，再抱干净、干爽的毛巾垫入就可以了。
很多宝宝秋季发烧的病例，都是由于家长为宝宝穿了过多衣物，使宝宝体内的热量无法散发而引起的。因此，宝宝的衣物也应该较为宽松、通风，并且便于宝宝活动。
6.勤换纸尿裤
作用：预防尿布疹
尿布疹是宝宝最常见的问题，可能到了秋天，有的妈妈认为天气干爽了，宝宝皮肤也干爽了，换纸尿裤的次数可以相应地减少。这种想法的错误的，其实宝宝的尿布疹问题更多地来源于懒惰的妈妈，并不来源于天气和环境的问题。
宝宝尿布疹严重的时候，可以暂时不用尿布，让宝宝的臀部暴露在空气中，以保持皮肤干爽，不要完全抛弃传统的尿布，而且要使用棉布做的尿布。
7.冷水擦身
作用：锻炼冷适应力
秋季不像寒冷的冬季那样，冷水冷得让人不可触碰，所以可以秋季的转换期，提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后再用干毛巾擦干。
冷水锻炼的动作要迅速，浴后用干毛巾擦干，擦到皮肤轻度发红为止。
