小孩睡觉爱出汗教您这样办

很多妈妈发现宝宝睡觉的时候爱出汗，就很疑问，这是热了还是病了，该怎么做才能不出汗呢？

宝宝睡觉出汗怎么回事

宝宝睡觉爱出汗是因为汗腺分泌过多，称之为多汗，多汗又分生理性和病理性。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等都是导致生理性多汗的原因。由于儿童的代谢快、体内毛细血管分布也比较多，所以比起成人来说，出汗当然要多一些。若因为外界环境或者高强度运动，身体为了平衡体温，汗腺泌出汗液，从而达到此目的，这是属于生理性多汗。如果机体在平静状态下出现汗特别多的现象，则多半是病理性类型。

宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况，且大多都属于生理性多汗，因此家长无需过分担心。那么，宝宝睡觉出汗多怎么办呢?

1、塞上一块小毛巾

家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、勤洗澡

睡前给宝宝洗洗澡，以保持皮肤的清洁，哈丁宝贝婴儿舒缓洗发沐浴露，特别添加光果甘草提取物等天然舒缓因子为易过敏宝宝保驾护航，滋养宝宝发质、润泽宝宝娇嫩肌肤，给宝宝带来双重的润泽和保护!

3、涂爽身粉

洗完澡后，别忘了给宝宝涂上哈丁宝贝玉米爽身粉，在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。女宝宝最好涂上哈丁宝贝液体爽身粉，创新液态，避免粉尘进入女宝宝私处，关爱女宝宝。

4、别捂太厚

宝宝的衣着和被子应与大人相当，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。

5、多喝温水或汤水

出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。[page]

6、穿纯棉质地内衣