孕检，孕检，孕检，说三遍！妈妈们一定要记住！

现在二胎政策放开了，很多的夫妻又想要个二胎了，毕竟大家都知道一个孩子现在看着负担不大，但是等到我们老了，一个孩子的负担是很大的，他（她）要照顾四个老人，所以能要两个的可以考虑一下。给大家说一下准备要二胎的夫妻要准备什么？

注意二胎怀孕的时间

二胎怀孕的时间一定要把握好，不能随便就怀上了。根据一胎生产方式的不同，大致可以分为两种：胎顺产，妈妈的身体恢复的比较快，大约一年后，在妈妈生理功能恢复了，检查健康没有问题就可以要二胎了。剖腹产，手术多少对妈妈的身体造成了一些损伤，需要休养两年以上，建议做好身体的全面检查后再备战二胎。

孕前要做全面的身体检查

一般常见的检查有生殖系统检查，看是否有感染，是否有病毒等，影响胎儿健康生长。染色体检查，即使一胎孩子正常，但也需要进行染色体检查，因为有些隐形基因只在单独性别上产生作用。

饮食和生活习惯要着重注意

无论是适龄还是高龄备孕妈妈，由于一胎后工作进入到一个繁忙的阶段，平时可能不注意自己的起居饮食习惯。但在备孕和怀孕期间，一定要保持良好的饮食起居，营养元素要多多摄取，睡眠也要保证。在一胎时如果发生什么让妈妈心有余悸的事情也要忘掉，尽量保持一个开心的状态让胎儿成长。

高龄妈妈不建议备战二胎

由于35岁后女性卵巢功能下降，卵子质量降低，受孕几率小。并且妈妈身体超过35岁，各项机能衰弱，怀孕后出现流产、早产、妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率有也会增大。胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会相应增加，所以是不建议女性35岁以后生育。