卵子

卵子是由我们通常所说的女性性腺——卵巢产生的,直径约为0.2mm. 卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外,就是产生卵子.女孩在胚胎时期约3～6孕周时既已形成卵巢的雏形.出生前,卵巢中已有数百万个卵母细胞形成,经过儿童期、青春期,到成年也就只剩10万多个卵母细胞了.卵母细胞包裹在原始卵泡中,在性激素的影响下,每月只有一个原始卵泡成熟,成熟的卵子再从卵巢排出到腹腔.一般来讲,女性一生成熟的卵子约为300～400个,其余的卵母细胞便自生自灭了.

卵子是通过减数分裂形成的,第一次减数分裂在卵巢内完成,经过排卵过程,即将次级卵母细胞及外周的透明带和放射冠排出,倘若次级卵母细胞遇到精子,再结合过程中进行减数第二次分裂,成为真正意义上的卵子.

一个卵子排出后约可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合.若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵,便在48～72小时后自然死亡.失去这次受精的机会,就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出,重复同样的过程.左右两个卵巢通常是轮流排卵,少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子.如果分别与精子相结合,就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎.

在引起女性不孕的原因中,卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%～25%,卵巢不排卵即是其中重要的原因之一.

卵子存活时间为1—2天,而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内,精子进入女性生殖道可存活2～3天,所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的,而距离排卵期越远受孕机会越少.在排卵期前5天和后4天,共计大约10天左右时间属于易受孕期,其他时间就是相对安全期了.大家在排卵期同房每天一次就可以了.

但卵子的寿命与精子相比要短得多了,卵子的存活时间为12～24小时.进入输卵管内的卵子,如果在24小时内与精子相遇,精子和卵子就可以结合受精,若此阶段精子与卵子失去相遇的时机,则卵子就失去受精的能力而死亡.因此,只有在月经中期即排卵前后的1～2天内同房,才能有怀孕的可能.

1、饮食调理

每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.月经后五天开始吃,如果卵泡不好,可以多吃一次.因为这个汤本来是促进卵泡长大的,所以不用喝那么多,每次月经开始第五天就喝一次,如果监测卵泡足够大,不用喝第二次,如果卵泡发育不够大,可以喝多一次.每个周期重复.

2、生育年龄

对于男性来说,精子每30天就会更新一次,而对女人,从一出生开始,卵子就与女人随身相伴,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量.从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降.

3、外界刺激

香烟的毒性可以直接作用于卵子,使你提早进入绝经期,长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能.喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响,导致卵子质量和受孕能力双双下降.人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水破骤然下降,从而影响卵子的生存内环境,影响卵子的质量和活力.

4、适当的运动

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量.因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕.例如,在计划怀孕前的3个月,进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础.

5、调整情绪

据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感.单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力.因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕” .

6、调节饮食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调.日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡.当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病,利于卵巢发育,患者朋友如有需要,制定合理饮食方案.

7、避免经期性生活

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力.

当然,改善日常生活环境也很有必要,汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异,影响生育.想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子,尽量让自己的宝宝健康聪明一点儿.

受孕是男性精子与女性卵子的结合的过程，然而很多女性出现了不排卵症状，让怀孕受阻，又谈何想要孩子呢？女人不排卵大都是疾病在作怪，因此患有此病，弄清病发的起因，针对性治疗，尽快实现孕育。

女人不排卵的原因

子宫内膜异位症

常常表现在某些子宫内膜异位症患者的血清中有抗卵巢抗体，可以抑制排卵，子宫内膜异位症患者，由于有经血留在骨盆腔中无法排出。

黄体机能不全

黄体是卵泡发育成熟后排出卵子转变而成，黄体不好通常是因为其前身 “卵泡”也发育不好，卵泡育不好，一直到排卵前卵泡内颗粒细胞数量不够，导致女性无法怀孕。

多囊卵巢综合征

卵泡发育到一定程度，但因缺少关键性的激素，就好象是排卵动作中临门一脚，所以无法排卵(瞬间大量的促黄体生成激素LHsurge能帮助卵子最后的成熟并排出卵子及滤泡迅速的转变成黄体)。

高催乳素血症

催乳素(PRL)是人脑里一个名为脑垂体的内分泌器官分泌的一种激素，泌乳激素过高，导致形成正常月经生理的机转被抑制，被阻滞，于是生殖相关器官组织细胞皆呈现萎缩提早老年化的改变，可以导致卵巢中的卵泡发育不佳分泌雌激素不足，且无法排卵，导致女人无法怀孕。

卵子指的是女性的生殖细胞,每个月由一侧的卵巢产生一个卵子.从结构上看,成熟卵泡内排出的卵子约20毫米大小,它被许多颗粒细胞包围,这些颗粒细胞呈放射状排列在卵细胞的最外层,故又称放射冠,其向内依次为透明带、卵黄膜外腔、卵黄膜.卵子是女性生殖器官卵巢产生的,女性出生时两侧卵巢分别有10-50万个初级卵泡,其周围有一层原始卵泡细胞也称颗粒细胞,其外有一层基膜.这些始基卵泡在妇女的一生中每时每刻成批生长,但99％以上都在开始发育后不久,相继衰萎退化变成闭锁卵泡,在生育期内仅数百个卵泡完全发育成熟,排出成熟卵子.在生育期内一般一月左右有一个长到直径18-25mm的成熟卵泡,在月经周期的中期,即下次月经的前十四天左右排卵,卵子由两卵巢交替排出或由一侧连续排出.排卵后的卵子可存活1-2天,在存活期间一旦与精子结合,即创造一个新的生命,如未与精子结合,卵子则变性崩解失去受精能力.一个卵子排出后约可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合.若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵,便在48～72小时后自然死亡.失去这次受精的机会,就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出,重复同样的过程.左右两个卵巢通常是轮流排卵,少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子.

1、受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入一个次级卵母细胞的透明带时，受精过程即开始。到卵原核和精原核的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。

2、卵裂和胚泡形成期间，受精卵的细胞发生了代谢变化，滋养层细胞由覆盖于邻近细胞之上的突起粘附子内面。因为细胞表面可传递环境影响于胚胎，故细胞表面的变化可用摄取营养、分化、准备着床或有丝分裂来解释。

3、受精卵在输卵管内36小时后分裂为2个细胞，72小时后分裂成16个细胞，叫桑椹胚。

4、受精后第4日，细胞团进入子宫腔，并在子宫腔内继续发育，这时，细胞已分裂成48个细胞，成为胚泡准备植入。胚泡可以分泌一种激素，帮助胚泡自己埋入子宫内膜。

5、受精后第6-7日，胚泡开始着床。着床位置多在子宫上1/3处，植入完成意味胚胎已安置，并开始形成胎盘，孕育胎儿了。

所以，精子和卵子结合后6-7天，受精卵就会完成着床过程了，精子和卵子结合后多长时间才会怀孕”的答案就是6-7天。

受精条件：

1、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。

3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

4、生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一但输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机会。

5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。也就不可能怀孕。

6、正常生理情况下夫妇同居，未采取避孕措施，每个月受孕的机会为20%，半年怀孕的机会为70%，一年怀孕的机会为80%，若超过一年以上未采取避孕措施而不孕应进行医学检查。

卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每月只有一个原始卵泡成熟，成熟的卵子再从卵巢排出到腹腔。一般来讲，女性一生成熟的卵子约为300～400个，其余的卵母细胞便自生自灭了。

那个唯一存活下来的卵泡的结构变得越来越复杂，它中心的卵母细胞逐渐长大，卵泡周围的一些细胞也在分化，并形成了卵泡膜细胞。卵泡发育的同时，卵泡膜细胞和颗粒细胞共同作用分泌雌激素，维持子宫内膜的生长。颗粒细胞之间逐渐形成了一个腔隙，其内充满了液体，称卵泡液。在卵母细胞周围的细胞还分泌一种物质，称为粘多糖，形成一圈，围在卵母细胞周围，称为透明带。卵母细胞就是在透明带、卵泡液和周围无数细胞的层层严密保护之下发育成熟的。

成熟的卵泡不但整个体积变大，卵泡液增多，而且整个卵泡逐渐移向了卵表面。这时的卵泡直径可达16～20毫米，称为成熟卵泡，之后成熟的卵子就会从卵巢排出体外。

一个卵细胞排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。