新爸爸如何参与母乳喂养

新爸爸要了解母乳喂养的好处

母乳喂养有益宝宝健康。母乳中含有宝宝所需要的各种营养物质的完美组合，与配方奶喂养的宝宝相比，母乳喂养的宝宝出现食物过敏、呼吸系统疾病、肠胃炎的可能性要小得多，他们长大后肥胖的几率也不大。不仅如此，母乳还能把妈妈对某些疾病的免疫力传给宝宝。母乳喂养宝宝的便便没有吃配方奶的宝宝的那么臭。此外：

母乳喂养不需要准备、不需要加热，因此就省了洗奶瓶的麻烦。

母乳喂养是让妈妈和宝宝建立亲子感情的绝佳方式。

母乳不用花钱，而且宝宝想吃就能吃到。

新爸爸要正视对母乳喂养的感受

很多新爸爸第一次看到宝宝趴在妻子乳房上吃奶的样子，都会有难以置信的感觉。但在接下来的日子，由于母乳喂养会让妻子和宝宝建立起一种特殊的亲子关系，这些爸爸心里可能会像打翻了五味瓶一样。如果你有以下感受，千万别指责自己，因为这些感受都极为正常：

感觉自己无论怎么照顾宝宝也无法和妻子能母乳喂养相提并论。

担心父子之间的亲子关系不如母子那么容易建立。

怨恨宝宝，因为他占用了妻子的所有时间，影响你们的夫妻关系。

宝宝断奶后你会觉得如释重负，因为你妻子在喂养宝宝方面再也没有特权了。

新爸爸要主动参与母乳喂养

虽然你不能像妈妈那样给宝宝提供母乳，但你还是可以做些事情让你妻子的母乳喂养更容易，帮助她会让你在母乳喂养中发挥更积极的作用。

目前的建议是妈妈应该尽量母乳喂养至少1年，而且研究也显示爸爸给予妈妈的帮助越多，妈妈母乳喂养的时间就越长，所以你在母乳喂养中的角色真的非常重要。

母乳喂养一开始会很难，所以你要帮助另一半树立信心，凡事多为她考虑，比如多分担一些家务等。在妻子给宝宝喂奶时，满足她的一切需要，像为她垫上一个枕头、递上一杯水或是在喂完奶后为宝宝拍嗝等。新妈妈开始哺乳时可能会觉得自己被宝宝困住了，什么都不能做。因此多关心她，会让她感觉非常安慰。

和你妻子商量一下，看看你是否能用奶瓶给宝宝喂挤出来的母乳。但如果她不愿意挤奶，你也别硬让她那么做，因为有些妈妈会觉得不管是用手还是用吸奶器挤奶，都很不舒服，甚至觉得疼痛。

即使你们都愿意把母乳挤出来喂给宝宝，也一定要等上几周，让宝宝习惯吸吮乳头后再用奶瓶喂。

如果宝宝第一次似乎对你的奶瓶不感兴趣，千万别觉得这是因为他“不喜欢”你。要知道，奶瓶的奶嘴有不同的形状、尺寸和质地。在开始阶段，你和宝宝可能都需要一些尝试，直到找到宝宝最喜欢的那种奶嘴。

除了用奶瓶给宝宝喂母乳外，你还要多找机会和宝宝相依相偎。多抱抱他、每天给宝宝洗澡、和他一起玩等等，这不仅会极大地增进你们之间的父子感情，而且也会使你和宝宝建立一种近似于母乳喂养的身体上的亲密接触。

新爸爸对母乳喂养期间的性生活要有耐心

如果与有孩子前相比，你妻子对性生活不再像以前那么有兴趣了，你一定要有耐心。毕竟她需要整天（包括晚上）喂奶，如果她一时还不愿意过性生活也是可以理解的。

另外，母乳喂养还可能从生理上影响做爱，因为在月经复潮之前，她体内不会产生雌激素，而雌激素有助于提高她的做爱热情并产生润滑性的阴道分泌物。如果没有这种分泌物，做爱就会让她感到不舒服，甚至疼痛。

所以，你应该耐心等待她对你激情复燃，但这并不妨碍你在此期间，用其他方式向她表达你对她的亲密感情。其实，积极参与母乳喂养，就是一种很好的方式。