药流后吃什么好

药流后女性往往处于一种比较虚弱的状态，需要好好补一补,药物流产后饮食的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品.注意补铁,蛋白质摄入量要足够.下面就为大家进行具体介绍.

1、要摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.

2、药物流产后饮食的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等.体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品.注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够.

3、由于药物流产后身体较虚弱,常易出汗.因此药物流产后要多补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.

多数人认为药流比人流对身体的损伤小,药流后不重视休息与营养,甚至不少年轻的女孩子仗着自己平素体质不错,或者怕别人知道,第二天就去上班 了,其实流产就相当于小产,也需要好好休养的,因此,无论是哪种方式的流产,都不应该掉以轻心,珍惜自己的健康也是为明天的幸福积累资本.药流对女人身体伤害极大,因此一定要慎重选择.如果选择药流,在药流后要注意休息,有条件的朋友应请 假不要再出门活动或上班,在饮食上要注意营养,不吃辛辣刺激的食物.同时,如果结合一些补品,如乳清蛋白、蛋白质,将会对身体有更好的恢复作用.并且一定要做好时候护理,如果出现什么意外情况一定要及时到医院就诊!