小孩脾胃虚弱怎么调理

中医认为小儿脾常不足，就是说婴幼儿的消化功能还不完善。例如，新生儿以母乳为主，3个月之后才提倡由少到多逐渐添加辅食。

　　即使补钙，也要同时补充维生素D，才能促进钙的吸收。这些都说明宝宝的脾胃功能尚不健全。每当改变宝宝的饮食结构，或者饮食的质、量偶尔超过宝宝脾胃消化吸收的能力就会生病。因此，宝宝脾胃出现问题常常集中在添加辅食和断奶的过程中。
　　了解宝宝从认识他的脾胃开始
　　由于父母溺爱造成宝宝脾胃失调的现象在临床上屡见不鲜。因此，护理宝宝有必要先认识他们的脾胃生理功能。
　　中医认为脾主升清、胃主降浊。就是说我们的脾负责消化食物、吸收营养物质，胃负责承载食物，并把消化吸收的糟粕传输肠道。脾胃升降功能正常，营养才能源源不断地吸收，并供给人体代谢和生长发育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊乱，再多的食物再好的营养也只能成为脾胃的负担。因此，给宝宝提高营养应该首先保护宝宝的消化吸收功能，其次才考虑食物的营养价值和种类。
　　脾胃失调寻根究底
　　影响宝宝脾胃失调的原因很多，总的来说以喂养不当、着凉、遗传等因素较常见。
　　1. 喂养不当：俗话说病从口入，这在宝宝身上更加明显。节假日过后，因为拉肚子或者肚子疼而就诊的宝宝人数就会明显增多，仔细询问就会发现，要么是吃得量比平时多了，要么是食物的种类比较杂乱。因此，喂养宝宝应循序渐进，不可突然改变食谱，或增加食量。
　　2. 着凉：着凉感冒最常引起宝宝食欲下降、肚子疼等情况。有些家长错误的认为，宝宝病了，需要补充营养才能增强抵抗力。因此，给宝宝吃了大量不易消化的高蛋白食物，结果经常引起高烧不退，从而加重病情。我们都知道生病的宝宝需要休息，其实最需要休息的是宝宝的脾胃，这个时候如果加重胃肠的负担，当然会加重病情。
　　3. 遗传因素：有个10个月的宝宝反复大肚子2个多月，尝试各种治疗都没有明显减轻。妈妈告诉我，其父每饮啤酒必定腹泻，其姐3岁以前也反复拉肚子。由此可见遗传也是影响脾胃失调的重要因素。保护好这一代宝宝的脾胃才可能保证下代子孙的体质，其意义可谓深远，不可不重视。
　　宝宝脾胃失调的常见表现
　　宝宝脾胃失调的临床表现多种多样，总的来说不外乎虚、实两方面。
　　1. 虚指脾虚。前面提到脾主升清，如果脾虚不能升清，就会出现一些症状。《素问？阴阳应象大论》：“清气在下，则生飧泄”。因此，腹泻是脾虚最常见的症状。脾虚不运必然影响食欲，出现食欲不振。长期以往营养不良，就会面黄无华、疲乏无力、多汗、形体消瘦。部分宝宝眼周、鼻周、口周泛青色，脸颊可见点片状白斑等。宝宝的舌头往往淡红胖大，舌边可见齿痕，舌苔往往白腻。
　　2. 实指胃实。胃主降浊，如果胃不降浊，就会出现胃实的临床症状。《素问？阴阳应象大论》：“浊气在上，则生嗔胀 ”。因此，胃实可出现腹胀、热，心烦不安，呕吐，便秘臭秽，口气重，夜眠不安，磨牙，趴着睡，喜爱光脚，喜凉怕热等临床表现。
　　另外，脾虚和胃实并见的情况也很普遍。家长若不能准确判断症状，或者宝宝症状比较复杂的时候应及时就医。
　　宝宝脾胃失调重在节戒饮食
　　中医认为节戒饮食乃却病之良方，就是说给宝宝养成良好的饮食习惯，控制好饮食的质和量，保证宝宝脾胃的正常功能，就可以杜绝一部分常见病。其实，节戒饮食是家长护理宝宝脾胃最容易忽视的细节，但却是最重要的一环，也是家长能够掌握的重要护理观念。
　　节戒饮食应注意以下几点原则：
　　1. 宝宝饮食多少自己决定，不要强喂、追着喂。首先，宝宝不吃不强喂。很多家长梦想自家宝宝比别的宝宝吃得多，老和别的宝宝比着食量，结果填鸭反而让宝宝厌倦饮食。然后，宝宝病了不强喂。病了更加要让脾胃休息，不用担心宝宝生病不吃饭会瘦了。
　　2. 饮食的种类应适合宝宝的需要。很多家长为了给宝宝补充营养，过早给宝宝喂养高蛋白饮食，结果往往消化不良。消化完全的是营养，不完全消化的就形成抗原，产生过敏性疾病。临床常见1岁以内的宝宝因为第一次吃虾仁而出现过敏性皮疹。婴幼儿湿疹也是因为宝宝脾胃虚弱，消化功能不足产生的。因此，很多过敏性疾病归根结底还是脾胃功能失调产生的。
　　3. 不给宝宝吃生冷、辛辣、油炸的食物，不喝含高糖的饮料和碳酸饮料。生冷易伤脾，辛辣易助湿生内热，油炸食品不易消化，易导致胃实症状。高糖和碳酸饮料也会影响脾胃升清降浊的功能，故都应适当避免。
　　合理运用中成药解决宝宝的脾胃问题
　　根据前面提到的宝宝脾胃失调的临床表现，判断宝宝是以脾虚为主，还是以胃实为主并不困难。以脾虚为主的宝宝，可以选用具有健脾和胃功效的中成药。而以胃实为主的宝宝，可以选用具有消食导滞功效的中成药。 若是脾虚胃实兼见，病情较为复杂，建议及时就医，在医生指导下用药。