宝宝米糊做法之南瓜栗子米糊

米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收,而且具有饱腹感,很适合宝宝的生长发育.

原料

南瓜1块、熟栗子7-8个、大米

做法

1. 南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上；栗子剥壳,将栗子肉切小块.

2. 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可.