五个月宝宝辅食制作

2015-09-07 辅食营养 356人浏览

宝宝在五个月的时候就可以进行辅食添加了,那五个月宝宝辅食制作有什么技巧呢?

妈妈们都像知道五个无的宝宝如何进行辅食添加,下面小编就为大家介绍一下五个月宝宝辅食制作。

五个月宝宝辅食制作:蛋花粥

做法:准别1个鸡蛋。将鸡蛋打碎,放入已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加少许盐和熟油即可。

五个月宝宝辅食制作:猪肝泥粥

做法:准备适量猪肝。先将猪肝洗净、用刀横剖;再取出切面处的泥状物,加酒、盐一起放入粥中煮透即可。

五个月宝宝辅食制作:鱼泥

将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。

五个月宝宝辅食制作:红枣蛋黄泥

做法:准备100克红枣、1个鸡蛋。先将红枣洗净,煮20分钟至熟,再去皮、去核;然后将鸡蛋煮熟取出蛋黄,用勺背压成泥状;最后加入红枣肉搅拌均匀即可。

五个月宝宝辅食制作:香蕉薯糊

做法:准备半根香蕉、1个鸡蛋、1/4个马铃薯、适量牛奶。先将马铃薯去皮、切粒,隔水蒸20分钟,压成茸;然后把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸;再将香蕉去皮,压成茸;最后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再加牛奶拌匀即可。

五个月宝宝辅食制作:米汤

将锅内水烧开后,放入淘洗干净的小米或大米,煮开,再用文火煮成烂粥,撇取米汤即可食用,也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、B等。

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