10个月宝宝辅食食谱之清蒸鱼

营养提示：鱼类富含各种营养素和DHA,促进幼儿大脑发育.

原料：鲜鱼,大葱,姜,火腿,香菇,酱油、料酒各少许,植物油少许

做法：

1. 鲜鱼清洗干净,葱、姜、火腿、香菇切细丝.

2. 鱼背上切斜刀,入开水锅中烫一下,去腥,捞出后放盘中.

3. 将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中,淋上酱油、料酒和植物油少许,上锅蒸熟即可.