宝宝蔬菜泥做法之紫薯泥

蔬菜泥含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高宝宝消化,防止出现大便干燥症状,同时也会减少肠道中的有害毒素.下面介绍一下紫薯泥的做法.

原料：紫薯 牛奶

做法：

1. 紫薯洗净,去皮切小块,入蒸锅大火蒸20分钟.

2. 蒸熟的紫薯用小勺过筛碾成细致的紫薯泥,紫薯泥加少许牛奶,搅拌均匀,装入裱花袋中,挤出自已喜欢的形状即可.