蜂蜜食用小贴士

1、蜂蜜在空腹时服用效果最佳,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖药一样,在饭前半小时服用.

2、蜂蜜应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用,因为蜂胶有加强药效的作用,如果与毒副作用大的西药一起服用,则同时加大了毒副作用.

3、如欲改善蜂蜜的口味,可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用,这样既可改善口味,又避免了蜂胶的粘壁现象.此外,服用药酒的朋友也可将其加入药酒中,这样能够提高药酒的疗效.

4、常吸烟的朋友,建议滴几滴蜂蜜在香烟的过滤嘴上,这样能有效的降低烟焦油的吸入量,减少抽烟对人体的危害.

5、蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以吃.蜂胶加在水中,在水的表面会有两种漂浮物,一种是米黄色漂浮物,一种是黑色漂浮物,这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分,米黄色漂浮物主要是黄酮类物质,黑色漂浮物主要是蜂胶油,这些物质都是好东西,可以放心食用.

6、蜂蜜不能和茶水一起服用.

7、蜂蜜不可与韭菜,大葱,鲫鱼,豆腐,洋葱同食.

8、天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上,否则活性酶会被高温杀死,破坏其中的营养成分.