备孕妈妈怎样吃鸡蛋最好

2015-07-15 均衡营养 592人浏览

不管是什么时候,吃鸡蛋的最好的方式还是整只蛋连壳一起水煮啊,这样营养成分保留得最完善哦。另外,你还可以考虑吃鸽子蛋和鹌鹑蛋哦。

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