平菇是热性还是凉性

2015-07-22 均衡营养 730人浏览
平菇是热性食物,有亮发,温肺,有益心血管,益肝,健脾,和胃,补肾,润肠,养颜护肤,通血,养阴补虚等功效。

平菇是日常食用菌中最普通的一种,平菇菌盖为贝壳状或扇状,直径4~12厘米,幼时为青灰色或暗类色,后变成浅灰色或黄褐色,老时黄色;菌柄侧生或偏生,长1-3厘米,菌面平而薄,边缘不内卷,平展,菌褶粗疏。肉质较不老,嫩滑可口,有类似牡蛎的香味。

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