时间: 2015-09-06 17:28:17

　　肉类，也就是动物的肌肉和内脏，是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，却又让许多做父母的有些害怕。因为，许多文章和报导都说过儿童多吃肉类会损脑、患孤独症、变肥胖、会受肉中激素影响……可...

时间: 2015-09-06 17:24:06

　　人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。下面归纳儿童吃苦味食...

时间: 2015-09-06 17:22:40

　　确保宝宝营养充足如何双管齐下呢？这双管可分为两个步骤：首先学会判断宝宝的营养状况，然后掌握好营养食物的搭配手法。让宝宝成长赢在起跑线上面。身为父母，谁不想自己的宝宝健康壮实呢，那么，有什么办法可以...

时间: 2015-09-02 17:24:29

　　学龄前的小儿还没有形成自己强有力的免疫系统，因而到了季节转换的当口就很容易得病。其实，如果父母能在小儿的饮食上多花一些心思，找到那些既平民又能有助于宝宝提高免疫力的食品，就可让宝宝变身免疫小超人。...

时间: 2015-09-02 17:21:37

　　哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂；脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。久坐型怀孕期间久坐的妈妈，因...

时间: 2015-09-02 17:07:02

　　科学研究表明，婴幼儿早期是大脑发育的关键期，通过多种营养成分的补充可以使脑神经细胞活跃，思考及记忆力增强，为宝宝的智能发展奠定良好的基础。面对诸多食物，哪些能够营养宝宝大脑呢？脂质对于宝宝的大脑发...

时间: 2015-09-02 17:02:43

　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又...

时间: 2015-09-02 16:54:21

　　产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质...

时间: 2015-09-02 16:33:57

　　蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而 精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时，更...

时间: 2015-09-02 15:17:23

　　初为人父母，新爸妈总是竭尽所能想把宝贝喂养得健康强壮，但有时候却因为自己的不当，结果事与愿违。广东省人民医院新生儿科副主任孙云霞指出，避免宝宝喂养中的某些糊涂之举，将有利于孩子成长。糊涂事1 靠吃蛋...

时间: 2015-09-02 14:43:37

　　新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象，而食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢？赶快来学着做吧！新妈妈两大美颜难题难题一：长痘痘生过宝宝...

时间: 2015-09-02 11:23:01

　　孕中期（１３～２７周)特点从孕中期开始胎儿进入快速生长发育期，与胎儿的生长发育相适应，母体的子宫、乳腺等生殖器官也逐渐发育，因此，此期需要相应增加食物量，以满足孕妇营养需求量增加的需要。膳食要求１、...

时间: 2015-09-02 10:01:58

　　合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证，如何选择合适的食物，进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢？不妨从营养、胎龄及季节几方面入手，给准妈妈制定一份私家营养方案。根据营养原则选食物１、主食米、面不要...

时间: 2015-09-01 16:48:19

　　水果虽好，但不宜乱吃，尤其给宝宝吃水果很有学问。因为，每种水果都有自己的特性，稍不留神，就会病从口入。水果富含多种营养成分，特别是含有丰富的维生素C，可增强人体抵抗力，防止感冒。另外，水果中含有丰富...

时间: 2015-09-01 16:40:56

　　理由一：应景源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节，这项在当时称作Samhain的庆典意谓着收成的结束与冬季的来临。在这一天小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来...

时间: 2015-09-01 16:39:25

　　孕妇有太多的饮食禁忌，很多孕期妈妈都不敢乱吃东西，但不吃肚子又老咕咕叫，不用烦恼啦，下面就给你们介绍一些孕期也可以放心吃的小零食吧。怀孕了，肚子特别爱咕噜噜地叫个不停，可为了肚子里的宝宝，孕妈妈不...

时间: 2015-09-01 16:33:53

　　由于炎夏活动力强、损耗多，秋季儿童就需要特别的饮食调养来恢复身体状况，但是乱吃燥热食物易引发疾病，应多吃水果滋润一些。下面就来看看有什么水果合适的吧！中医认为，肺气太盛，会损伤肝的功能，因此在秋天...

时间: 2015-09-01 16:32:51

　　怀孕了，孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢？不知道一日三餐该如何搭配，才能保证腹中宝宝有充足的营养呢？现在就告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学。生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命...

时间: 2015-09-01 16:31:11

　　儿童成长需要健康的骨骼和牙齿、良好的消化系统、富氧的血液，以及健康的饮食习惯，这将伴随孩子一生。近日，美国网络医学博士网营养学主管凯瑟琳·泽尔曼博士撰文教给父母一些最基础的儿童营养知识，...

时间: 2015-09-01 16:22:02

　　红薯，又名甘薯、地瓜、山芋、红苕等，是人们熟悉而又喜爱的食品之一。红薯虽然其貌不扬，但却以它那独有的内在美，征服了大小朋友们，颇受人们的喜爱。红薯不仅廉价，而且营养丰富，富含蛋白质、淀粉、果胶、氨...