时间: 2015-04-25 12:01:51

　　当你从孕早期过渡到孕中期的时候，首先要恭喜你的是，你已经进入了安全期，这个阶段，流产的可能性非常小了，胎儿进入快速生长期。

时间: 2015-04-25 11:59:17

　　孕早期，由于内分泌代谢等改变，孕妇往往出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，膳食的安排上应根据各人的情况，注意全面营养。

时间: 2015-04-25 11:40:20

　　由于孕早期是胚胎细胞的分化增殖和主要器官形成的主要阶段，在这个时候孕妇的营养需要量与孕前大致相同。

时间: 2015-04-25 11:38:28

　　很多人认为坐月子就是要吃好休息好，因此整天躺在床上一动不动，吃各种营养品大补特补，由于吃得太油腻又缺乏运动，很多新妈妈都会有产后肥胖的问题。

时间: 2015-04-25 11:35:07

　　孕期营养不仅要维持孕妇自身营养需要，还要使一个微小的受精卵在短暂的40周内发育成胎儿，此外还要提供子宫胎盘和乳房发育的需要，并为分娩，尤其是产后哺乳做好营养储备。

时间: 2015-04-25 11:31:34

　　现代孕妈的生活水平提高，营养的缺乏很少，但是平衡营养极为重要。孕妇供给充分的营养，宝宝才能更加健康的发育成长。

时间: 2015-04-25 11:27:29

　　每个家庭都渴望能有一个健康聪明的宝宝诞生，但许多准妈妈们仍对补充营养会产生很多误区，反而加重了身体在妊娠期产生的更多不适。

时间: 2015-04-25 11:22:53

　　胎儿生长发育需要的所有营养，都需要母体供给。所以，孕妇的营养摄入是否充足，不但关系到自己的身体健康，还决定了胎儿是否能在妈妈腹中健康成长。

时间: 2015-04-25 11:19:35

　　总是饿、饭量大——是许多孕妇的真实感受。细细数来，孕妇需要补充的营养有5大类，每种都不能少哦。

时间: 2015-04-25 11:11:04

　　孕妇吃燕窝的好处有哪些?准妈妈在孕期吃燕窝不仅补充营养，还可以预防妊娠纹。不过在怀孕的不同阶段吃燕窝也是有不同讲究的。

时间: 2015-04-25 11:08:42

　　如何才能让宝宝健康地成长，如何才能全面均衡地保证孕妇营养呢？

时间: 2015-04-25 11:06:38

　　孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养，还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力，那就看看哆啦给出的10个饮食要点孕育优聪宝宝~

时间: 2015-04-25 11:00:01

　　这个月孕妈妈的体重增长并不明显，几乎和怀孕前没有什么变化。如果孕妈妈此时体重增长过快或下降明显，很有可能会出现背养过剩或是背养摄入不均衡的症状。

时间: 2015-04-25 10:57:49

　　由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导致了不必要的麻烦。

时间: 2015-04-25 10:54:23

　　研究表明，孕妇补铁可降低新生儿低体重风险，并呈线性相关。

时间: 2015-04-25 10:53:05

　　研究表明，目前没有确凿的证据表明常规提前的为孕妇补铁可以改善该类孕妇或她们婴儿的临床健康，但补充相应的铁这种手段或可以改善母亲的血液学指标。

时间: 2015-04-25 10:51:31

　　补铁、补钙、补锌以及补充维生素，在大多数人看来是互不相干的几件事，市场上的各类保健品也往往打着其中一种功效大做宣传。其实，维生素与矿物质一起补充，才能起到更好的吸收效果。

时间: 2015-04-25 10:48:53

　　孕妇补充营养是必要的。但是，如果盲目吃喝，胡乱进补，不仅损害母体健康，而且影响胎儿发育，甚至导致畸胎。为了优孕优育，在日常饮食中，应注意以下几点：

时间: 2015-04-25 10:42:27

　　孕期的缺铁性贫血，可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。因此，在孕期应特别注意补充铁剂。

时间: 2015-04-25 10:40:05

　　铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍等。