时间: 2015-09-02 17:23:21

　　当你的宝宝两岁大之后，他们就能够跟其他的家庭成员一起吃同样东西了。宝宝跟家人一起进餐是有好处的，但必需保证是健康的食品。宝宝与脂肪食品为宝宝准备的食物要种类多而且健康，就如所有谷类、低脂蛋白质、脱...

时间: 2015-09-02 17:21:37

　　哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂；脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。久坐型怀孕期间久坐的妈妈，因...

时间: 2015-09-02 17:18:22

　　辅食的制作是妈妈的心意，不同的食材搭配不同的辅食，对孩子的营养功效也是不一样的。请妈妈们看好这六款辅食，它们简单易做，营养却不含糊。1 百合莲子瘦肉盅适用：30月龄以上幼儿原料：干莲子50g，百合20g，瘦...

时间: 2015-09-02 17:15:04

　　如果宝宝体内缺乏叶酸，就可能患上营养性大细胞性贫血。因此，妈妈要注意在宝宝的饮食中，为宝宝安排富含叶酸的菠菜、西红柿、胡萝卜、花菜等食肴，防治宝宝发生营养性大细胞性贫血。菠菜烂粥(适合7个月以上的宝...

时间: 2015-09-02 17:13:56

　　不到1个月时间，林书豪这个名字红遍大江南北，成为NBA家族里继姚明、易建联之后又一亚裔新秀。作为一个亚洲人，他1米91的身高令无数人羡慕。而对每一个父母来说，大家也都希望自己的孩子能长得高高壮壮，像林书豪...

时间: 2015-09-02 17:12:32

　　春天气候干燥、气温反复，宝宝容易喉咙不适、轻微咳嗽或呕吐，往往会影响到食欲，这难免令爸妈不知所措。为宝宝全心打造一份能量食谱，让宝宝健健康康。宝宝很容易身体不舒服，例如喉咙不适、轻微咳嗽或呕吐，往...

时间: 2015-09-02 17:10:22

　　俗话说是药三分毒，宝宝上火了，与其让宝宝吃药，不如从日常的饮食中加以调节，有几种蔬菜能降火，宝宝平时可以多吃一些。1 豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿...

时间: 2015-09-02 17:09:14

　　婴儿的第一阶段是指婴儿4-6个月大的时候。挑选第一阶段的婴儿辅食十分重要，因为要特别照顾婴儿还没有发育完整的消化系统，所以应该达到以下要求：食物成分温和1、不容易引起过敏2、百分白天然产品3、低或不添加...

时间: 2015-09-02 17:08:11

　　小宝宝不爱吃辅食，是因为没有味道吗？可是6个月内宝宝并不适合吃盐，孩子都需要低盐饮食才更健康，怎么给宝宝做些有滋味的辅食，让孩子爱吃饭呢？跟小编来学学借味妙招吧！给宝宝吃盐特别提醒宝宝从母乳和牛奶中...

时间: 2015-09-02 17:07:02

　　科学研究表明，婴幼儿早期是大脑发育的关键期，通过多种营养成分的补充可以使脑神经细胞活跃，思考及记忆力增强，为宝宝的智能发展奠定良好的基础。面对诸多食物，哪些能够营养宝宝大脑呢？脂质对于宝宝的大脑发...

时间: 2015-09-02 17:05:50

　　孩子们缺钙，应该如何补钙？妈妈们知道吗？ 冬季是孩子缺钙的高发季节，相关数据表明，寒冷的冬季是小儿佝偻病的高发时节，每天去医院就诊的儿童，至少一半以上都有不同程度的缺钙现象。好妈妈们都比较关注孩子在...

时间: 2015-09-02 17:03:30

　　很多人都知道吃枣是可以补血的，不但可以当做水果和零食来吃，也可以起到补血的功效。可是吃大枣对于准妈妈来说是要注意一些事项的，下面的4个误区你要看清楚了哦！误区1：大枣补血效果好大枣（鲜）的铁含量在水...

时间: 2015-09-02 17:02:43

　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又...

时间: 2015-09-02 17:01:40

　　一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用，然而哪些蔬菜汁对宝宝有利呢？人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与...

时间: 2015-09-02 16:59:59

　　在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非...

时间: 2015-09-02 16:58:40

　　健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童食健脑食品应做到科学、合理，给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量自然状态的矿物质、维生素、蛋...

时间: 2015-09-02 16:57:36

　　香蕉中富含的钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。　除此之外，香蕉还有什么其他神奇的作用呢?营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他...

时间: 2015-09-02 16:55:55

　　为了保证宝宝的健康、营养，妈妈在选择、烹调蔬菜的时候应注意以下几点：1 家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。2 大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有...

时间: 2015-09-02 16:54:21

　　产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质...

时间: 2015-09-02 16:53:19

　　冬季寒冷，家长可以充分利用食物的天然作用，提高幼儿的抗病能力。橙汁鱼片原料：橙子、鱼片烹饪方法：先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁，再加水调开，以小火煮沸，放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用...