时间: 2015-09-02 15:00:07

　　交替哺乳可让婴儿吸空一边乳房，或者在他吃饱之前换另一边乳房。婴儿一般不需双乳的乳汁量，所以在每次哺乳时，双乳交替开始。这至少可保证双乳中有一只是空的。用在胸罩带上系丝带的方法来帮助自己记住上一次哺...

时间: 2015-09-02 14:58:19

　　据《健康报》报道，婴儿断母乳后，直接喝鲜牛奶对婴儿健康非常不利。误区1：喝鲜奶比喝配方奶粉好据《健康报》报道，婴儿断母乳后，直接喝鲜牛奶对婴儿健康非常不利。这是因为：1、婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发...

时间: 2015-09-02 14:55:01

　　人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。由此提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。母亲体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，...

时间: 2015-09-02 14:52:43

　　在为新生儿哺乳时，通常会遇到宝宝拒绝妈妈乳房的现象。根据产生原因不同，解决办法也有所不同，但归纳起来大致有以下4种原因和办法：1 妈妈的乳房可能因为肿胀（乳汁过多、有疼痛感、变硬）而使新生儿很难吸吮。...

时间: 2015-09-02 14:44:37

　　宝宝出生后，奶瓶便是宝宝每日生活的必备品，母乳喂养的宝宝，要用奶瓶来给宝宝喂水，而全人工喂养的宝宝更是离不开奶瓶，要用奶瓶来喂奶，所以新妈妈无论如何都要掌握奶瓶喂养宝宝的方法与技巧。那么一般情况下...

时间: 2015-09-02 14:43:37

　　新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象，而食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢？赶快来学着做吧！新妈妈两大美颜难题难题一：长痘痘生过宝宝...

时间: 2015-09-02 11:34:04

　　对于大部分准妈妈来讲，孕早期咳嗽没必要使用药物，选用一些食疗方法即可。若服用一些止咳类药物，反而可能造成胎儿发育畸形。从中医角度讲，怀孕的不同时期体质是不一样的，孕早期多为气虚阶段，从现代医学来讲...

时间: 2015-09-02 11:33:31

　　妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第４２天开始，至第８４天消失。具体来说...

时间: 2015-09-02 11:23:01

　　孕中期（１３～２７周)特点从孕中期开始胎儿进入快速生长发育期，与胎儿的生长发育相适应，母体的子宫、乳腺等生殖器官也逐渐发育，因此，此期需要相应增加食物量，以满足孕妇营养需求量增加的需要。膳食要求１、...

时间: 2015-09-02 11:22:28

　　孕末期（２８周～分娩）特点孕７～９个月，胎儿体内组织、器官迅速增长。脑细胞分裂增殖加快以及骨骼开始钙化是这一期的特点。与此相伴随的是孕妇子宫增大、乳腺发育增快，并且母体还需要为产后泌乳开始储备能量...

时间: 2015-09-02 11:21:56

　　第一类：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及Ｂ族维生素。它们是膳食中能量的主要来源。根据劳动强度的不同，每人每天要吃２５０～４００克。第二类：蔬菜和水果。主要提供膳食纤维...

时间: 2015-09-02 11:12:25

　　橘皮姜丝茶材料橘皮、姜各１５克。调料白糖适量。〔做法〕１、新鲜橘皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用；姜洗净切细丝。２、锅中放入两大碗水，加入姜丝，先用大火煮沸转小火，煮约５分钟。３、再放入橘皮丝...

时间: 2015-09-02 11:10:18

　　孕早期（１～１２周）特点此期大部分孕妇会有不同程度的呕吐、食欲下降等妊娠反应。有部分孕妇呕吐反复发作，进食即吐，甚者不能进食，导致体液平衡失调及新陈代谢紊乱，以致严重影响营养素的摄入，称为妊娠剧吐...

时间: 2015-09-02 11:01:18

　　饮食调理如果准妈妈已经感冒，采用食疗是您治疗感冒的良好选择，它可减少用药或不用药，并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法。１鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经...

时间: 2015-09-02 10:01:58

　　合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证，如何选择合适的食物，进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢？不妨从营养、胎龄及季节几方面入手，给准妈妈制定一份私家营养方案。根据营养原则选食物１、主食米、面不要...

时间: 2015-09-01 16:52:11

　　母乳不足或牛奶不够，可加点米粉作为补充喂养婴儿。但有些父母只用米粉喂养婴儿，这是不妥的。米粉，顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品。其中成分：79%为碳水化合物，5 6%为蛋白质，5 1%为脂肪及B族维生素...

时间: 2015-09-01 16:51:03

　　吃瘦肉补锌最安全。建议，家长在给孩子添加辅食的时候，增加一些动物性食物，比如牛肉、瘦猪肉，这些是最容易获得的富锌食物。两岁以下的婴幼儿往往易被门诊医生诊断缺锌，广州市儿童医疗中心儿童保健科主任都萍...

时间: 2015-09-01 16:50:11

　　虽然市场上宝宝的辅助食品多得让人目不暇接，美不胜收，然而，妈妈亲手做的食品可能会让宝宝更喜欢，也更适合他。因为妈妈最爱也最了解自己的宝宝，它包含了妈妈的无限爱意，宝宝吃了一定会身心都获得充足营养。1...

时间: 2015-09-01 16:49:07

　　很多家庭喜欢在家里为孩子备上一些小蛋糕之类的甜点，这里提醒各位家长了，购买蛋糕时一定要注意几个事项。宝宝活动量高，如果只吃三餐，很难满足所需的营养和热量。点心主要就是在弥补三餐的不足。应该要把点心...

时间: 2015-09-01 16:48:19

　　水果虽好，但不宜乱吃，尤其给宝宝吃水果很有学问。因为，每种水果都有自己的特性，稍不留神，就会病从口入。水果富含多种营养成分，特别是含有丰富的维生素C，可增强人体抵抗力，防止感冒。另外，水果中含有丰富...