喂奶姿势不正确会导致奶少，你信吗？

很多妈妈找到我寻求帮助是觉得自己奶少，宝宝不够吃，想着找催乳师催乳，让奶多起来，殊不知却是姿势不对引起的。

我也经常在电话里就会问：宝妈您喂宝宝时做到了姿势正确吗？有的宝妈会描述自己的喂奶姿势，有的宝妈当时就蒙圈了，喂奶还要讲究姿势？！

记得以前玩户外的时候，经常会露营，如果营地选择得不理想，就只能靠用衣服来把帐篷里垫得舒服一些，然后自己再摆一个尽可能舒服一点的姿势，让疲惫的身体得到充分的休息。但是，如果姿势摆得不对，那这一晚上睡过之后，第二天必定会腰酸脖子疼。所以，当时圈子里有一句话叫：姿势不对，起来重睡!

喂奶也一样，宝宝刚出生，身体软软的，完全要靠妈妈把他抱舒服或者放舒服。而给宝宝喂奶也并不是把乳头塞进宝宝嘴里就可以了，他身体是否舒服，含乳姿势是否有利于妈妈乳房出乳充分，是至关重要的。我在工作中做了一个小的统计，去年找我催乳的宝妈，有90%以上的是因为姿势不正确造成的。

妈妈喂奶的姿势不正确，宝宝吃奶就会很费力，就会出现吃两口就睡着了，或者没吃饱却不愿意继续吃了，这样，妈妈的乳房又会收到一个信号，宝宝这顿吃了多少奶，下顿乳房就会继续产多少奶，于是，恶性循环就开始了，宝宝吃不饱，妈妈不是奶越来越少就是乳汁淤积。

妈妈喂奶的姿势不正确还有可能造成宝宝对乳头造成混淆、甚至不愿意接触妈妈的乳房；我们都知道，人类最大的力气是吃奶的力气，如果妈妈哺喂宝宝的姿势不正确，他还会嘬伤妈妈的乳头，导致乳头皲裂。

如此如此看来，我们做一件事之前，都需要先掌握要点，就像切菜姿势不对容易切伤手，走路姿势不对容易导致腿部变形，从下一期开始，萱妈将收集几种喂奶姿势中的各种正确和不正确的例子，以及各自的好处坏处，宝妈是真把式还是假把式，到时候就可以对号入座了。