时间: 2015-08-22 10:21:06

　　恢复好身材无论您是在６周前还是６年前生下宝宝，我们为您所提供的轻松简单的瘦身方法一定能帮助您和产后多余的赘肉说Bye-bye。当您在家可以随时满足食欲时，特别是在早晨10点，1罐可口的冰激凌恐怕会是您最难抵...

时间: 2015-08-21 17:40:26

　　锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行...

时间: 2015-08-21 17:04:44

　　丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多...

时间: 2015-08-21 16:28:37

　　首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫...

时间: 2015-08-21 15:35:33

　　良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈...

时间: 2015-08-21 15:32:17

　　乳喂养的好处已经受到越来越多妈妈们的认可。为了宝宝们有充足的奶水，妈妈也到处打听具有催乳作用的食谱。今天小编就为您精选了很多广受好

时间: 2015-08-21 14:59:46

　　卵巢保养的途径包括按摩、饮食等，今天我们重点分析一下卵巢保养吃什么最好?一、叶酸不可少叶酸对于备孕女性的健康具有重要意义，常吃富含叶酸食物的女性，可降低卵巢癌的发生率，其发生卵巢癌的几率比很少吃叶酸...

时间: 2015-08-21 14:57:59

　　产后第一周你的肠胃比较弱，你最好少食多餐，不要吃过于肥腻、辛辣刺激或过凉过咸的食物。传统上，产后最初几天的饮食以粥、汤、软面为主，

时间: 2015-08-21 14:51:11

　　孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好各类维生素一般都对皮肤有很好的保护及美白作用。我们都知道，胎儿在母亲体内，所有的营养都来自母体，通过脐带，将胎儿发育所需的各类营养物质输送到胎儿体内。孕妇的健康饮食直接影...

时间: 2015-08-21 14:49:47

　　宝宝吃饭不香怎么办?现如今，生活条件越来越好，而孩子厌食就成为了极为常见的现象，这可怎么办呢?要知道，在孩子快速成长发育的过程中，营养是必须要充足的哦。在这里，小编为大家盘点几款调理孩子吃饭不香的食...

时间: 2015-08-21 14:43:23

　　新妈妈在产后一般身体都是很脆弱，而这是补充营养是很重要的，这样才能保证母乳供给宝宝，所以先新妈妈一定要及时补充营养。但是有些食物新妈妈也是不宜乱吃的。下面一起来了解一下对新妈妈饮食的禁区吧。一、忌...

时间: 2015-08-20 17:44:03

　　调理生理期的方法除了平时在生活习惯少吃生冷和辛辣的时候之外，更重要的是注意卵巢的保养，这样才能起到根本的作用。卵巢保养吃什么——茄子茄子，含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P...

时间: 2015-08-20 17:40:10

　　天气转凉，空气湿度也跟着下降，换季的不适应，最先由皮肤感应到。秋季皮肤干燥，尤其是孕妇皮肤更是干燥，那么吃什么对孕妇皮肤好呢？下面小编向您推荐几种有效抵御秋季皮肤干燥的水果。一、 苹果苹果是水果之王...

时间: 2015-08-20 17:28:38

　　宝宝正处在成长发育的高峰期，妈咪们千万别大意。要想让宝宝长得高高壮壮，除了日常的体育锻炼外，合理的饮食是非常关键的。下面，小编就为各位妈咪们推荐10种食物，它们都富含了钙或维生素D，能够有效帮助宝宝强...

时间: 2015-08-20 17:24:08

　　尽管生男生女的比例是一种天然的平衡，非常有意思的事实是，天然的性别分布，男和女几乎相等。如果这个性别的比例破坏了，它会带来不少社会问题和有关疾病。决定性别在于X型与Y型两类精子，这二型之间有许多差别...

时间: 2015-08-20 15:43:48

　　1、黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了...

时间: 2015-08-20 15:38:45

　　怀上了宝宝的准妈妈肯定是希望宝宝能够健康发育的，可是在春季怀孕期间，多吃点什么可以促进胎儿的健康发育呢?孕妇在春季饮食需要注意哪些事项呢?紫菜紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，...

时间: 2015-08-20 15:08:42

　　想要生个漂亮宝贝吗?那么孕妇注意事项里，你一定要注意改善自己的饮食结构。改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。孕妇可以多吃些富含维生素A的食物告别粗糙肤质，拥有良好视力孕妇可以多吃些富含维生素A的食...

时间: 2015-08-20 14:54:37

　　虫草鸭汤材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味...

时间: 2015-08-20 14:47:33

　　妈咪怀孕后，各种营养食物源源不断，尤其是进入了冬天，防寒和补身的饮食工作让孕妈咪喘不过气来。有时候补身过了头，还会给孕妈咪带来上火的困扰。别担心，小编这就为您推荐五道冬季滋补美食，帮助孕妈咪防寒补...